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中小学生预防近视优秀演讲稿
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的中小学生预防近视优秀演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
中小学生预防近视优秀演讲稿1
亲爱的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
如果有人问我这么大能不能让我担心——说实话，真的有一件事！甚至到目前为止，我仍然无法放手。那到底是什么呢？请让我慢慢来。
在不熟悉这个世界的年龄，我不知道什么是“近视”？一切似乎都突然出现了，不知不觉中，这个令人讨厌的“恶魔”附着在我身上，当我知道一切都太晚了，就像一首诗：一寸时间一寸金，一寸金很难买到一寸时间！
当我第一次醒来的时候，我已经需要戴200多度的眼镜，戴着一副沉重的眼镜，所以它真的成为了成年人常说的“盲人”。
我讨厌这样，我更讨厌那个时候任性的我，为了玩游戏的快乐而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的事情，也是我至今最后悔的事情！如今，随着学习任务的'繁重，我的眼镜片的厚度也在“与日俱增”——美丽的风景：白云、飞鸟、鲜红的花朵和绿草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当我去眼镜店测试我的视力时，我总是哭。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的风景，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的亲密父母。
医生说我的近视是辐射引起的，也就是说，手机和电脑玩得太多导致近视。听了这个结论，我真的很后悔，我恨自己。我也发誓要找到近视的克星，治愈世界上的近视，让人们不再像我一样痛苦。
就在昨晚，我躺在床上，望着夜空，不知不觉地睡着了。我依稀记得在梦里，我像往常一样背着书包去上学。令人惊讶的是，没有眼镜，我的眼睛像以前一样明亮
慷慨善良的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明亮的眼睛明亮的瞳孔”，好吗？
中小学生预防近视优秀演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是xx。今天我国旗下讲话的主题是《爱眼护眼，预防近视》眼睛是心灵的窗户，开车行走、读书认字、识人辨物、下期打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福。为此，我建议大家做到以下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼保健操。
3、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。
4、保证充足的睡眠。
5、每节课间，走出室外，向远处眺望，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的`蔬菜和肉类。
做到以上六点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！另外今天是大队委的就职仪式，在这里我代表全体同学向他们表示祝贺，同时我们也会做最棒的自己！我的讲话完毕，谢谢大家！
中小学生预防近视优秀演讲稿3
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是此刻，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是经过眼睛获取的.。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不一样的颜色、不一样的光线，再将这些视觉人的眼睛十分敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应当保护自我的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应当正确，否则构成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑必须要注意距离要适宜，电视机应当与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，并且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。最终就是应当坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛能够看到光明，能够看到多姿多彩的世界，眼睛还能够传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，并且不挑食，一齐努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！
中小学生预防近视优秀演讲稿4
亲爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
眼睛是人类心灵的窗户，它能反映人们心中的各种情绪。它也是人类认识世界、获取知识的重要工具。根据相关调查，90%的人类获取信息是通过我们的眼睛实现的：阅读、报纸和电视......每项活动都需要眼睛参与。可见，眼睛对我们来说是极其重要的。但是，亲爱的同学们，我们能保护好我们的宝宝眼睛吗？
如今，随着数字时代的到来，人们的生活水平显著提高，人们在业余时间的娱乐方式也多种多样。比如手机、电脑……但不知道，超时用眼，会对眼睛造成很大的伤害。有些学生沉迷于网络和手机游戏，有时玩一整晚，甚至日夜，时间逆转这种行为不仅影响我们的工作和休息规则，导致学习效率的下降，而且严重破坏我们的身心健康，异常对眼睛的伤害更大。长时间看电子屏幕，不仅眼睛疲劳，屏幕上的光线，使眼球产生疼痛。周围的.环境很黑。如果屏幕太亮，可能会导致瞳孔放大，短时间内会引起眼睛干涩等症状。长此以往，很可能导致视网膜黄斑病变和更严重的眼病。
为了让我们更清楚地了解世界的丰富多彩；为了防止阳光被厚厚的玻璃挡住；为了我们获得更多的知识财富。爱护眼睛就是保护我们光明的未来。
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