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演讲肢体语言技巧3篇
演讲肢体语言技巧1
乔布斯登台演讲时,总是热情洋溢,看起来似乎有无穷无尽的精力。当他的情绪处于最佳状态时,有三件事贯穿乔布斯演讲的始终,任何人都可以学习这三项技巧,以提升自己的演讲和表达能力。这三大技巧是:注重目光交流,保持开放式姿势,并频繁运用手势。
1、注重目光交流
眼睛是传递非言语信息的最有效的渠道。乔布斯比一般的演讲者更注重保持目光的接触,他很少在演讲时读幻灯片或注释。乔布斯并没有完全淘汰注释。进行示范展示时,他常常会参照事先准备好的注释提示。如果乔布斯逐字逐句地阅读注释,台下没有人知道,但是,事实上,他一直和听众保持着目光交流。他会偶尔扫视一张幻灯片,然后迅速将注意力转移到听众身上。
大多数演讲者把太多时间花在逐字阅读幻灯片文本上。进行示范展示时,平庸的演讲者基本上完全忘却了和听众保持目光交流。研究发现,目光交流意味着诚实、守信、真诚和信心。避免目光的接触则意味着缺乏信心和领导能力。缺乏和听众的目光交流绝对会使你失去听众。
乔布斯之所以能一直和听众进行良好的目光交流,因为他总是提前几个星期就开始排练。他对每张幻灯片上的内容了如指掌,他排练得越多,演讲的内容就越了然于胸,和听众之间的交流也就更加易如反掌。
使乔布斯和听众保持良好的目光交流的第二个原因是,他的幻灯片令人赏心悦目。大多数时候,幻灯片上只有寥寥数语,只有照片。即便有文字,字数也不多,有时只有一个词。图像风格的幻灯片使得演讲者必须向听众解释图片的内容,从而和听众保持了很好的目光交流。
2、开放式姿势
乔布斯很少双臂抱肘,双手在胸前交叉,或是站在讲台后面, 他的'姿势是“开放的”。开放的姿势意味着他没有在自己和听众之间设置任何障碍。
进行示范演示时,乔布斯坐的位置和电脑平行,因此他和听众之间的目光交流保持通畅。他演示完产品的一项功能后,就立即转向听众,向大家解释他所作的演示。他很少长时间中断和听众之间的目光交流。在乔布斯早期所作的演讲中,最著名的是1984年Macintosh电脑的推介会。一开始,他站在一张讲台后面,但是很快他就放弃了讲台,并且几乎不再使用讲台之类的道具。
3、频繁运用手势
几乎每一句话,乔布斯都会运用手势进行强调。一些守旧的演讲教练依然误导客户,要求他们双手自然下垂,放在身体的两侧。我不知道这种理论的来源,但是这样做对于任何一位演讲者而言可谓“死亡之吻”(表面上看上去有益但是实际上是毁灭性的行为)。手放在身体两侧,会使你看起来身体僵硬,过于呆板,而且坦率地说,看上去还有点奇怪。诸如乔布斯之类的杰出的演讲大师,
则比一般的演讲者更频繁地使用手势,甚至有研究证实这一观察结论。
芝加哥大学的戴维·麦克尼尔博士研究显示:姿态和语言是密切相关的。事实上,手势的运用可以帮助演讲者更好地理顺自己的思路。他认为,其实不运用手势难度更大,需要演讲者加倍集中精力。麦克尼尔博士发现,受过训练、作风严谨、满怀信心的思想家善于运用手势来清晰地表达思想。
要小心,别让你的手势过于机械化,使你看上去像个机器人,或者显得表情僵硬,不够自然。换句话说,不要完全模仿乔布斯和他的举止。要做真实可信的自己。
演讲肢体语言技巧2
关于身姿:
大家上场时,用一种轻松愉快的状态走到舞台中央,说话之前,悄然提气收腹,挺胸抬头,并调整好呼吸的节奏。双肩放松,双臂自然垂在两侧,双脚自然开立,身体的重心平均落在双脚上,整个身姿挺拔而不僵硬,放松而不随意。这是我们的标准站姿,而在演讲过程中,随着情绪的变化和内容的变化,大家可以进行一些动作来加强效果,但是千万不要在台上僵硬的站着!
关于手势:
手势和大家所表达的情绪是息息相关的,如果没有相应的情绪我们却用了不恰当的手势,就可能会对听众产生误导。正常情况下,演讲时双手要放在听众看得到的位置,也就是身前或者身侧,而不要背手或插在衣兜里,大家可以用拳、指、掌来加强情绪,但千万不要用挑衅的手势哦!
眼神和目光:
你的'眼神和目光是你把控现场不可或缺的工具,每一个听众都希望台上的人关注到自己,所以演讲者的目光一定要能够兼顾到所有人,如果你发现台下有人走神了,你还可以用眼神来体现他回到课堂。而且一个演讲者应该让听众在他的眼睛里看到他的信心、他的诚恳、他的热情、他的专注!这些都是演讲者内心情绪的表达。
关于服装:
演讲者的服饰不仅是一件衣服那么简单,因为它不仅是演讲者对听众尊重的表现,我们帅气的关院长每次开课的第一天,一定会穿上一身笔挺的西装,正式这个原因。其次当我们在演讲之前,一定要提前观察会场,适时调整着装,因为你要让你和整个会场的气场相融合,只有这样,才能达到事半功倍的效果!
演讲肢体语言技巧3
肢体语言中的手势语言:
手势作为一种语言,它能表现演讲者的决心、态度和信心。更有利于意思的'传达,并且能给听众留下深刻的印象。例如:
1、同志们,我们一定要把口才学好!(右手掌由左上方向左劈下,猛力握成拳头)
2、就在那座山的后面,发现了一个金矿。(用手一指)
3、这,就是为了共和的高高站里。(左下向右上)
手势分为四大类,分别是:指示手势、象形手势、象征手势、单势复势。
指示手势:指示具体对象,它可以使听众看到真实的实物。如说到“你”、“我”、“他”或者“这边”“那边”“上头”“下头”时,可以用手指一下,给听众以实感。
象形手势:用来模拟形状,给听众一种形象的感觉。如讲:给大家推荐的“王阳明”这本书有338页(用手比划一下,听众就可知道书籍的厚度了)
象征手势:启发思维,引起联想。如:“祖国的未来,前程似锦”(右手向前方伸出,以示未来)
单势复势:单势一只手,复视两只手。
①一般情况下,用单势,若情感特别强烈,用复势
②会场的大小,会场大,听众多,用复势
③内容需要 如:“同志们,学习口才,让我们尽快行动起来吧!”单手上扬则无力,双手向上扬起,显得有气魄,有声势,有感动。
那么,手势活动范围在哪里呢?
整个手势范围,一般分为三个区域:上区、中区、下区。
例如:“只有这样,才能拥有美丽口才,才会有灿烂的人生”(双手,手心向上,上区)
“我早期的生活经历像流动的小溪,我在里边尽情玩耍”(一只手,手心向上,中区)
“这是很有诱惑力,不过,让它见鬼去”(单手,手心向下)
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