演讲技巧
演讲技巧1
怎么使自己演讲时不紧张，如果你总把事情纠结在一件事上，那么你的专注点就放在这件事上，所以尽量放松让自己平静，不要总纠结在已发生的问题上。下面给大家分享一些关于如何上台演讲不紧张，希望对大家有帮助。
六个方法教你摆脱演讲时的紧张情绪
回避目光法作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境。
呼吸松弛法在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。
自我陶醉法在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。
自我调节法为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松。如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。
注意转移法为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。
语言暗示法语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示。比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要。”“我准备得很充分，很有信心。”“你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩。”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。
演讲如何能够不紧张
首先，记住主体性内容。
我们在演讲的时候，不管我们讲什么，我们都是会讲几点，会有几个重点，因为不可能没完没了的讲下去。
那么这几个重点，我们可以提取几个关键词。第一个关键词，第二个关键词，第三个关键词，第四个关键词，够了够用了。我们只要记住这几个关键词，然后在我们准备演讲的时候，按照第一个关键词打开再到第二个关键词打开这种方式，去记住我们所要表达的内容。
只要我们记住这几个关键词。这个很简单吧，最起码也比我们记住整体的内容要容易得多了。
我们想要记住这些东西非常容易，想要表述的这些东西也不是很难。但是如果当时我忘了一点怎么办?
四个关键词忘记了一个，只要不忘记第一个就好，忘记了一个也没关系。只要你把其他的关键词记住了，主体内容记住了，然后把它贯穿下来，仍然不失为一个完美的演讲。
其次，不要说过于复杂或者拗口的词汇和句子。
这种词汇和句子类似于一些至理名言，它所起到的作用无外乎是锦上添花的'作用。但是这些至理名言还有一些特点，就是不太容易记，甚至于有些至理名言是上半句和下半句。
有些人在演讲的时候，他记住了上半句并且把它表达出来了，但是下半句没说出来。这是多么可怕的一件事儿，需要用大篇幅的语言和时间，去表述下半句所包含的内容，那起到的作用也没有原来一整句的效果好。
与其如此，我们还不如不用这些东西。只用通俗的话语告诉大家，我们要讲述什么，这样就足够了，这样也能够让我们的观众更好地聆听你的东西，更好的理解你的东西。
第三，不要过于认真。
如果我们希望自己不过多的紧张，就不要太过认真的去对待某一项任务。
比如说演讲，其实很多人在想到自己要在台上做演讲的时候，已经感觉到紧张了。紧张感是我们所有的人都会感受到的，只要你是正常人。
我也会感到紧张，但是这种紧张感并不会影响我的发挥。我的紧张感更多的是来自我的星座，不怕大家羡慕我是处女座，这好像没有什么可羡慕的，实际上处女座往往是被黑的对象。
为什么呢?处女座的人经常是会对别人对事情，其实更多的是对自己，要求非常的严格。我们需要在这些事进行之前，先要把所有的东西考虑好，把它准备完善了，然后再一步一步的去展示，展示到一定完美的程度，让我们心里更踏实。
但是有一点，如果我们有一个忘却了，哪怕是没达到我想要的结果，我们就会感觉到焦虑，就会感觉到紧张，这是一个不是特别理想的事。
就像刚才说的，与其如此，还不如不要这些东西，不让我们过多的紧张。
克服演讲恐惧症方法
提前准备演讲稿，自信来自于充分的准备。写出演讲逐字稿，脱稿练习演讲10遍，对着墙，对着镜子，对着手机，总之，模拟真实演讲感觉。
提前到演讲的场地去踩点，让你的身体先适应这个场地。
上台前如果紧张，让你的身体放松。身体决定情绪。演讲前，可提前找到一个人少的地方，站立一会，或者去屋子外走一走，放松你的身体。不要上台后把手揣兜里，或者背后，尽量打开你的身体，多用手势，它能有效转移你对紧张的关注。
提前想好开场白怎么说。一个好的开场白可以给你更多的自信，很多人一开场就没讲好，越讲越慌。
上台后如果紧张，可以把眼神投向认真听的听众，和微笑的听众，他们的关注会给你自信
上台后如果紧张，可以把眼神投向PPT，白板，作为缓解的方法。
准备好一些互动的方法，比如提问，可以有效的调动大家的注意力，让气氛更轻松一些。
演讲的紧张无法消除，你能做到的就是转移你对紧张的关注。所以，上台后，关注你的演讲内容，即使紧张，也要继续你的演讲。你越关注演讲，你的紧张就会慢慢离你而去。所以，还是要回到第一点，准备最重要。
持续练习、练习，再练习。我练习了，才慢慢在讲台上找到了感觉。如果有一段时间不练，感觉又会紧张了，所以，找一个可以让你练习演讲的地方，每周或者每月持续的练习演讲，才是预防演讲紧张发生的最好措施。
演讲技巧2
①肢体语言。
1、手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上，可进行适当的修饰和设计，改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多，不要让人感到生硬。指向听众或自己时不要用手指，而要用手掌。
常用手势：
双手或单手有力地指向对方或自己;用力握拳;曲起手指敲击桌面以加强语气;用力挥一下手;自然连续地转动手腕;双手平摊、耸肩;用手指表达数字;伸大拇指表示极度肯定和赞赏;摆V字造型表达胜利的信心或快乐;轻摆手指表示否定或轻蔑;用手指轻敲太阳穴表示思考;等等。
手位：按手势挥动的高度分上、中、下三个手位。
上位：肩部以上，在感情激越、大声疾呼、发出号召、展示前景时用。
中位：从腹部至肩部，常是心绪平稳、叙述事实、阐述理由、说明情况时用。
下位：腹部以下，多用于表达厌恶、鄙视、不快或评说反面的事物。
2、站姿：
挺直、舒展、自然，不要左右摇摆。在想向听众表达一种传递信息欲望时，应适度前倾;在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪，希望将听众共同带往一种情绪境地时，可采用微仰头、仰望苍穹等姿态.(如共同哀悼、共同展望等)。
3、目光：
目光要有力，凝视听众，但不可在一处停留过久，否则该处听众会不自在，也不可跳跃太频繁，一句话未说完时尽量不要转移目光，否则给人以游离、不自信的感觉。除非是表达悲痛的情绪，眼角不要向下垂。
4、表情：
首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容，善用眉头、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞，或显得过于呆板，一般情况下面带微笑。
②语速适中，富于变化。
太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。
③音量和语调适中，有起伏。
音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量，加重语气，如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而给人以嘈杂、夸张的感觉。表达激动的情绪时自然用高亢的语调，如赞美、愤怒、质问等，但一直高亢而缺乏起伏易给人矫情作势的感觉。一般情况下以从容、有力作为主基调，适当加入高潮式的高音量和语调为佳。
④突出关键词。
一个演讲或一段话中总会有一些关键词(或重点词)，可在演讲前先梳理一下，演讲时用重音与轻音的变化突出这些词，讲到这些词时可适当放慢节奏，让听众听得更清楚，加深印象，同时可应用适当加手势、停顿、反复等手法来强化效果。
⑤适当的停顿。
考虑听众的接受度，要让听众有足够的时间消化你所想传递的信息，同时给自己控制节奏、理清思路、观察反馈以时间。但停顿时间不宜过多过长，以免形成拖沓的'印象，要保持一定的语句连贯度。
⑥吐词有力、清晰。
演讲的基本是要让别人听清楚自己所讲的，所以一定要避免含糊其词，吐词含混也给人自信心不足的感觉。要善于用腹中的气，很清晰地将要讲的语句尽量送到远处，直达听众的心中，这样语言才显得有力度。
⑦设计开头和结尾。
好的开头对于演讲非常重要。一个动作、一句有力的称谓、一个幽默的自嘲、一个引人入胜的故事、一个有趣的问题、一个设计好的悬念，好的开头可以马上将听众的注意力集中到你的演讲中来，激发出听的兴趣，或直接切换到你所希望的情绪中(轻松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。
结尾同样如此，一般采用的是一个行动口号或呼吁、一个总结性的建议、一个有力的疑问、一个非常肯定性的判断句。避免虎头蛇尾，不了了之。
5、语言技巧。
①语言适度夸张。
演讲不同于教学，演讲需要语言的适度夸张来强化自己的观点，使听众形成深刻的印象。如：“我说过一万遍了，现在我要第一万零一遍地再次强调……”。
②采用各式问句。
适度采用设问、反问、连续追问等法可直击听众心灵，达到激起兴趣、引发思考引起共鸣的效果。
③悬念设计。
在演讲的开头或过程中有意设一些悬念，可激发听众的好奇心，引导听众耐心听下去。
④适当的连续排比。
排比句是非常煽情的，在演讲的高潮部适度加入排比能起到锦上添花的效果。
⑤运用情景描述、比喻、类比等手法。
用自己描述性的语言将听众带入一种场景，使大家在一个共同的场景和氛围中感受演讲内容，而比喻、类比能将复杂的观点简单化、形象化，帮助听众更直观地理解演讲内容，使听众更容易引起共鸣。
⑥语言的渲染力。
演讲是要达到煽情的效果。语言的渲染力主要靠日常语言习惯养成，但也可以进行设计。同样的语意，可以用不同的语句表达，设计时是可以选择的。
演讲技巧3
每年一月，在美国麻省理工大学的自选课外活动期间，计算机科学专业的 Patrick Henry Winston 教授都会开一门著名的课，叫做：如何讲话。在这个一直广受欢迎的课堂上，Winston 教授向观众们讲授关于掌握讲话艺术的那些经过不断发展和打磨，而逐渐成熟的注意事项及策略。今年我第一次去听了他的讲课，果然收获颇丰。
当时的教室里座无虚席，甚至台阶上和讲台旁侧的空地上都站满了人。挤在过道处的人群，很费劲的侧耳聆听。由于到教室很早，我得以拥有一张课桌，因此能够记录下一些笔记。在本文中，我就这些笔记做了总结，向你一一展示 Patrick Winston 背后的秘密方法。
公式：I = f(K,P,T)
你的'影响力(Influence)是一个关于你的演讲常识(Knowledge about speaking)、练习情况(Practice)以及天赋(Talent)的函数。这三者的重要性在这里是按逐渐减弱排序的。Winston的建议主要关注于演讲常识。这也是最显著提高你的影响力而又最简单的方法。
如何开始
下面是一些关于开始演讲的建议：
1. 不要用笑话做开头。听众尚未习惯于你和你的讲话风格。因而，幽默感在此刻也许不那么容易取得好的效果。
2. 以一个菜单开始演讲。准确告诉听众，你将要讲些什么，以怎样的顺序陈述。
3. 尊重并承诺听众的自由与权益。能够吸引并留住听众远比调动他们来听更重要。 四条重要提示
下面是四条提高讲话能力的启示。
1. 反复重述。
首先，简洁的提出你的思想，然后详细的阐述，最后再进行总结。用人工智能的术语讲，即：让你的听众载入图解表，继而将细节填充进去，最后让他们知晓，什么是有价值的信息，而应当被编入大脑中的索引，为未来所用。
2. 准确措辞。
这一方法可以使得那些不慎走神的听众很容易重新回到讲话中。比如这样：“上面我们谈了第
一条启示，即：反复重述。下面我将要讲第二条启示，它会使你的讲话更有趣……”
3. 不要忽略其他说明。
解释一种观点的时候，也应当引述一些其他与之不同但非常相关或相近的观点。这可以帮助听者更准确的理解你的观点中的关键部分。
4. 提出反问。
不要问得太简单，也不要太难。等待答案的时间大概用6秒钟
演讲技巧4
一、上台先镇场
很多新手朋友，一上台就迫不及待地拿起麦克风，开始急于发表自己的观点，这样的效果往往是比较差的。
上台的时候，我们需要放松身心，步伐稳健，不要急于开口，微笑地扫视一下在场的观众，先停留几秒钟，等到听众的注意力都集中在你身上，下面安静的时候，才来开始你的演讲。
二、提升能量场
演讲前，提升自己的能量场
比如，有些演讲老师喜欢在开场之前，做热身运动，进行慢跑，提升自己的精力状态。
实际上，当你情绪低迷的时候，你的能量场就会很低，即使你尽力去伪装，观众也能够感受得出来。
你在网上演讲，电脑屏幕前也是一样，你的情绪会影响你的发声和表达，同样会影响到观众，影响到演讲的效果。
控场之前，要提升自己的'气场，改善自己着装，说话，肢体动作。你身体散发出来的自信，也会对听众产生积极的影响。你的声音，肢体动作，情绪会很大程度上影响到你演讲的效果。
1、声音，平时就要训练好自己的声音，自信而洪亮，中气十足。
2、表情，面带微笑，自然从容，不要一场演讲下来一副表情，但也不要过于夸张。
3、站姿，不随意晃动身体，站直。
三、埋设悬念
学会埋设悬念，笑点，情绪引爆点
培养自己的幽默感，做什么演讲，就要寻找和你演讲主题相关的一些比较搞笑的故事，案例，你可以利用搜索引擎搜索相关的搞笑段子，搞笑视频，寻找灵感。
当然不要太刻意，有些时候你准备的某个素材并不一定会对所有的听众起到效果，这就需要我们多埋设几个引爆点。
分析，挖掘听众的兴趣点，设置好悬念，在听众兴趣正浓的时候，突然停止，让他欲罢不能，激发听众不断听你讲下去的欲望。
学会了这三个控场点之后，那么如何在30秒内吸引听众？
在生活工作中，每个人都离不开演讲，比如分享项目，夫妻交谈等都是在演讲，但我们如何演讲才能让人喜欢听，听完后还能记住你。
演讲时首先要明白自己的主题，也就是真正的目的，抓住主题不放，不跑题是最重要的。
其方法多问自己几个为什么。
想要在演讲开场30秒内吸引听众，其实并不太难！
好的开场白等于成功了一半，可以分为五个重点：
1、讲跟听众利益有关的事
如果你是讲产品营销的，那你可以先提出一个普遍都存在的问题，然后告诉听众你能为他们解决什么问题，解决后能带来什么利益。
2、描述矛盾
很多人喜欢听故事，在故事中出现的矛盾作引导，告诉他们我可以帮你解决这个矛盾。
3、带来感官体验
在演讲中，一直都是以听为主，但中间能插入视觉或者触觉的体验就会更好，让听众记忆犹新。
4、打破一成不变
如果一个演讲以同样的语速，同样的节奏，听众就很容易走神，甚至睡觉。
在演讲中可改变一下语速，语调，同时也可以讲个笑话或插个题外话。
5、加入个人因素
在演讲中，有的听众会开始崇拜台上的演讲人。当听众开始崇拜或者崇拜很久以后，被崇拜的人在演讲中，如果加入了一些自己的一些小缺点或者一些小隐私。
这样反而可以浪，听众感觉特别真实，因为世界上没有完美的东西，只有更好的。
演讲技巧5
坚守自己的目标
前面的肯特先生曾说过，他所掌握的演讲技巧给他带来莫大的乐趣，而这也是我认为他能获得成功的原因，实际上这个因素的重要性远远超过了其他因素。
我相信他之所以如此出色地完成了学习任务，完全是出于自己的需要，那就是初希望成为成功演讲家的愿望所致。他努力使自己投入到未来的形象中，然后终于梦想成真。
集中全部精力，时时不忘记自信心和侃侃而谈的演讲能力，对每个人都是重要的。只要想到由此而结交的`朋友在社交上的重要性，想到自己为大众服务的能力的增强，想到它在你人生和事业上所能产生的深远影响……总之，它将为你未来的成功而铺路。
杰出的哈佛大学心理学教授威廉·詹姆斯曾写过六句话，对你的一生可能会产生深远的影响。它就像阿里巴巴勇探宝穴的开门秘语:
只要满怀热忱，无论什么课程，你都可以顺利完成;如果你对某件事足够关注，那么你就一定会完成它;只要你想做好它，就一定能做好;如果你想致富，你就会拥有财富;如果你想成为博学的人，你就会成为博学的人。只有做到以上的事情，你才会真诚地去盼望这些事情，专心致志地盼望，再也不会分心思去想其他胡乱的不相干的事情。
学习有效地当众演讲，其好处不仅仅只在于演讲，而在于方方面面。例如，通过当众演讲的培训，你可以培养自信心。一旦你发现自己能站起来，流利地、有条不紊地对看众人讲话，你再和个别人交谈，信心和勇气将会倍增。许多来参加培训的学员，在训练过程中，培养出自然洒脱的气度。令身边的人刮目相看。
不久前，我曾就心理和生理健康的角度，向大西洋城的外科医师兼美国医药学会的前会长大卫·奥门博士问询，接受当众演讲的训练有什么好处?他微笑看说:“回答这个问题，比较好开个处方，这个处方不是在药房里抓到的，每个人得自己配药;要是他以为自己不行，他就错了。”我每读一次奥门博士写下的处方都觉若有所获。他写道:
“全力去培养一种能力，让别人走进你的脑海和心灵。尝试去面对单独的人，或是在众人面前清晰地表达你的思想和理念。当你通过努力不断进步时，你便会发觉:你，一个真正的自我，正在塑造一种崭新的形象，使你身旁的人们对你产生前所未有的惊异。” ，“只要有机会，你就多对几个人或许多人说说话，你会越说越好。”，“这是一种舒畅而快乐的感觉，没有哪一种药物能给你这样的感受。”所以，这一条便在于你想象自己已经能够当众讲话，获得了成功，而且获益匪浅。那么，就请你牢记威廉·詹姆斯教授的话:“如果你对某件事情有足够的关注，你一定会做好它。”
演讲技巧6
在演讲中，演讲者还可以对某些有助于突出主题的典型情景进行铺陈渲染，以此为动情点”，并由景及情，情景交融，唤起听众的情感共鸣，引导听众进入演讲独特的艺术境界之中，对演讲的主题产生更深的印象。
例如，宋楚瑜先生在西安机场演讲的开场白：
当飞机飞到西安上空时，看到我们共同的老祖先——中华民族发源的沃野秦川，看到我们共同的祖先在这边创造华夏文明的非常美丽的土地，内心不禁非常激动和感动。大家都晓得海峡两岸虽然只有一百多公里的距离，却让楚瑜和万水要花上五十多年才跨过台湾海峡这样的鸿沟，您说，内心会不激动吗?看到这么可爱的相亲同胞，用这么热切的心情欢迎来自于台湾同样是炎黄子孙的乡亲，楚瑜也不禁要说一句，我们大家都是炎黄子孙。
宋楚瑜先生以飞机飞到西安上空时，所看到的中华民族发源地的.沃野秦川的景象为演讲的动情点”，诉说自己五十年来的一片深情，同时又结合现场听众抒发感慨。道出炎黄子孙血浓于水”的骨肉亲情，做到了由景及情，情景交融，情理相生，唤起了现场听众的情感共鸣，也很好地升华了演讲的主题。
演讲技巧7
1、演讲稿写作的基本要求
必须要有明确的针对性：针对所竞争的岗位而发表演讲。必须围绕所确立的观点进行论证：保持论据与论点、论据与论据之间的一致性。
详略得当：把握准重点，避免平分笔墨，面面俱到。
2、演讲稿的主题——通过演讲稿全部内容所表达出来的基本观点或中心思想。
演讲稿主题来源于两个方面：一是竞争岗位所规定的'条件和应履行的职责，二是演讲者本身所具备的条件和竞聘岗位后的施政纲领。
确立主题的注意事项：主题要正确、科学;具有时代精神;体现积极向上的精神;旗臶鲜明;集中单一。
3、演讲稿的标题
标题非必要，但好的标题能起到吸引人、感染人的作用。确定标题的三种形式：直接揭示主题;是主题所要回答的问题;点明演讲的原因。
4、演讲稿的材料
材料的组成：一是自己的才能和业绩，二是施政纲领或工作打算的依据材料。
材料选择的注意事项：围绕主题选择材料，凡是能说明突出主题的材料则选择，不能说明突出主题的材料则坚决拒斥;凡是能体现自己有是的材料则选择，不能体现自己有是的材料则统统舍弃。选择真实、准确的材料。
5、演讲稿的结构
并列式结构：将演讲内容并列在一起，段与段之间不存在逻辑上的因果关系。
递进似结构：采取逐步深入、层层递进的方式安排结构。
6、演讲稿的开头与结尾
开头的写法：阐明竞聘上岗的原因;介绍自己的经历;概括演讲主题;陈述感激之词;简介姓名、职务后，直接点明主题。
结尾的写法：表明对竞聘成败的态度;表达自己对竞争上岗的信心和决心;祈求听众的支持。
演讲技巧8
演讲台风技巧一、上台
其实一场演讲，尤其对于演讲比赛来说从你开始走向演讲台的那一刻开始，你的演讲就开始了，从这一刻开始观众就已经开始注意你了，那么我们在上台过程中应该注意什么?
一：保持自信，保持微笑。一个成功的演讲者首先是一个自信的演讲者，微笑不仅可以给人以亲切的感觉而且能拉近与观众的距离，微笑也能消除自己的紧张感。
二：步伐矫健有力。矫健的步伐同样给人积极向上的感觉，让人感觉你是朝气蓬勃的，相反如果你拖拖拉拉，或者步伐迟缓则给人一种消极倦怠的感觉。
三：上台后先鞠躬。上台后面向所有观众鞠躬，是一名演讲者对大家的尊重，是一种礼貌。
演讲台风技巧二、演讲过程中
演讲过程中的台风主要是注意站姿、视线等如果演讲时手握麦克风还要注意握麦方法。
一：站姿。演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。演讲时要让身体放松，不能过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 一般的姿势是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。但最重要的一点是演讲时切忌左摇右晃，有的演讲者在演讲时或是因为紧张的原因或是因为平时习惯不好，在演讲时总是站不稳，给人一种不庄重、不稳重的感觉。另外演讲时还有一种站姿叫“稍息式”，即一脚稍前，一脚稍后。
二：视线。有人说演讲时就把下面的观众当成大白菜就可以了，你就看这些大白菜的头，这样你就不会紧张。其实这样是非常错误的。视线对一场演讲，对于一名演讲者都是非常重要的。正确的视线会使演讲更有感染力。演讲时，演讲者要学会用眼神与观众交流，尤其在演讲比赛中，演讲者可以试着多与评委交流(用眼神)，这样会有很好的效果，评委会觉得你很重视他，当然他也就会很重视你。演讲时会面对很多人，在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
三：握话筒。话筒千万不能挡住脸，挡住半边脸就挡住了一半的感染力。要用拳握住话筒，话筒与胸部平行或者保持30~70度的.斜度。嘴离话筒1到8厘米的距离，根据麦克音量提前调试。
演讲台风技巧三、脸部表情
演讲时的脸部表情也非常重要，不能死板。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。另外演讲内容中的喜怒哀乐都要生动的表现在脸部。
演讲台风技巧四、退场
演讲完毕退场时同样要向观众鞠躬致意，以示谢意。
演讲台风技巧五、服饰要求
演讲中服装的搭配也有很重要的作用，也会带给观众各种印象。对于大多数演讲活动来说，演讲者的穿戴只要干净、大方、整洁、朴素就可以了，就能够达到一个演讲者的服饰标准，能够使听众或者观众接受。但是要严格要求演讲者的服饰标准，就有很多需要注意的地方了。
演讲技巧9
1、小学生的演讲技巧
小学生的发言最好以小学生日常生活中的例子做铺垫，尽量具体，然后表达自己的感受，让孩子从中理解发言的精神，不要堆砌概念和理论。另外，演讲内容要积极向上，充满时代精神，抓住热点。
对于小学生，一般不采用即兴演讲的形式。要求选手赛前做好充分的准备，对演讲稿非常熟悉，严格区分段落层次，赛前进行一段时间的脱稿练习。
一般来说，说话比讲故事快，但也不宜太快。必须建立在听每个单词发音的基础上。特别要注意的是，低年级的孩子在从讲故事过渡到演讲时，往往把握不住稿子的节奏。家长或老师可以给孩子做个示范。
2、演讲的注意事项和技巧
在演讲之前，学生应该首先明白演讲的意义是多方面的。既能提高演讲者的口头表达能力，又能通过演讲内容教育听众，教育演讲者本人准备讲稿和演讲稿。比如第十一册口语交际，要求学生就“一个我最欣赏的行为”和“一个我最不喜欢的现象”中的任意一个进行演讲。完成这个训练后，学生不仅培养了自己的演讲能力，还培养了明辨是非的能力，从而教育了自己。演讲者只有理解了演讲的意思，才会对自己的演讲有激情和信心。
演讲的'内容直接关系到演讲的效果。内容的确定要从实际出发，考虑受众需求，收集一些普遍关注的问题，有针对性。学生以“我最敬佩的一种行为”为题进行演讲时，要求在内容上选择一种符合学生实际、普遍关心的行为，如“从不亏钱”、“助人为乐”、“努力学习”等。，从而引起观众的共鸣。
3、演讲前的准备
演讲前，你要知道演讲的目的是宣传、解释、启发还是说教；了解听众，无论是领导、老师还是同事，你可以在演讲中穿插听众感兴趣的内容；了解演讲需求，是否需要准备PPT。
演讲。演讲起着关键和决定性的作用。演讲应该逻辑连贯，结构清晰，避免冗长。一般来说，听众喜欢简单的演讲，这意味着你必须知道什么该说，什么不该说。如果你的内容对听众来说没有任何意义，那就没必要发言，所以你必须反复认真修改你的发言，抓住你发言的中心内容。
4、演讲的作用
1.促进:促进历史变革、文明建设和人才成长。
2.教育功能:既教育他人，又自我教育。
3.审美功能:演讲的主题首先是真实的，真善美是必须赞美的。要求形式、语言、情境都要美。让人心情愉悦，听一场演讲不仅是心灵的进化，更是审美标准的升华。
演讲技巧10
演讲是在公众面前就某一问题发表自己的见解的口头语言活动。
1、内容上的现实性 演讲稿是为了说明一定的观点和态度的。
2、情感上的说服性 演讲的目的和作用就在于打动听众，使听者对讲话者的观点或态度产生认可或同情。
3、特定情景性 演讲稿是为演讲服务的，不同的演讲有不同的目的、情绪，有不同的场合和不同的听众，这些构 成演讲的情景，演讲稿的写作要与这些特定情景相适应。
4、语言、结构 演讲稿还要在情绪上具有较强的感染力，语言上做到生动感人。
演讲稿的结构。演讲稿的结构通常包括开场白、正文、结尾三部分。
开场白是演讲稿中很重要的部分。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力，为整场演讲的.成功 打下基础。常用的开场白有点明主题、交代背景、提出问题等。不论哪种开场白，目的都是使听众立 即了解演讲主题、引入正文、引起思考等。
演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。由于演讲材料是通 过口头表达的，为了便于听众理解，各段落应上下连贯，段与段之间有适当的过渡和照应。
结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用。结尾的方法有归纳法、引文法、反问法等。归 纳法是概括一篇演讲的中心思想，总结强调主要观点; 引文法则是引用名言警句，升华主题、留下思 考;反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。
演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结，使演讲能自然收束，给人留下深刻印象。
演讲技巧11
雄辩演讲家的演讲技巧一、有声语言(讲)，是演讲活动最主要的物质表达手段，是信息传递的主要载体。
它是由语言和声音两种要素构成的。它以流动的声音运载着思想和情感，直接诉诸听众的听觉器官，产生效应。
我们对有声语言的要求，则是吐字清楚、准确，声音清亮圆润、甜美，语气、语调、声音、节奏富于变化，要注意形式美和声音美。它具有时间艺术的某些特点，是听众听觉接受对象和欣赏对象。
雄辩演讲家的演讲技巧二、主体形象。
演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。这样，它就必然以整体形象，包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。而整个主体形象的美与丑、好与差，在一般情况下，不仅直接影响着演讲者思想感情的传达，而且也直接影响着听众的心理情绪和灵感享受。这就要求演讲者在自然美的基础上，要有一定的装饰美。而这装饰美，是以演讲本人为依托的现实的装饰美，这决不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美。而这就要求在符合演讲思想情感的前提下，注意装饰的朴素、自然、轻便、得体，注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅，只有这样，才有利于思想感情的传达，有利于取得演讲的良好效果。
演讲就是靠着这些物质手段，组成了一个综合的、统一的完整的传达系统，达到演讲的目的。在这综合的传达系统中，缺少任何一个因素也构不成演讲活动。如果只有“讲”而没有“演”(包括主体形象)，只作用于听众的听觉器官而不作用于听众的视觉器官，就会缺少感人、动人的主体形象及表演活动——即缺少实体感。那就如同坐在收音机旁听广播一样。如果只有“演”而没有“讲”，只作用于听众的视觉器官，而有作用于听众的听觉器官，就犹如在聋哑学校看着聋哑的'手势一样，总是令人难以理解。所以，“讲”与“演”这两个演讲的要素是缺一不可的，只有和谐的、有机的统一在一起，才能构成完整的演讲传达手段，并圆满地完成演讲的任务。
然而，“演”与“讲”在演讲实践活动中，在传递信息的时候，并不是平分秋色，各占一半。二者虽然需要和谐统一，但不是一加一等于二的统一。而是以“讲”为主，以“演”为辅，互相义织、互相渗透、互相促进的统一。在这里“讲”则是起主导作用，起决定因素的。而“演”则必须建立在“讲”的基础上，否则它就失去了存在的意义。如果平分秋色或颠倒了这一关系，也就不称为演讲了。所以，只有既“讲”且“演”，以“讲”为主，以“演”为辅，既是听觉的，又是视觉的，兼有时间性和空间性艺术特点的综合的现实活动，才是演讲的本质属性，是区别于其它现实口语表达形式和艺术口语表达形式的关键所在。
雄辩演讲家的演讲技巧三、态势语言(演)，就是演讲者的姿态、动作、手势、表情等，它是流动着行体动作，辅助有声语言运载着思想和感情，诉诸听众的视觉器官，产生效应。
由于它是流动的，因此，它存在于一瞬间，转眼即逝，这就要求它准确、鲜明、自然、协调和优美，要有表现力和说服力。这样，才能在具备“能感受形式美的眼”的听众心理引起美感，并得到启示。它具有空间艺术的某些特点，是听众视觉接受对象和欣赏对象。然而，态势语言虽然加强着有声语言的感染力和表现力，弥补着有声语言的不足，但如果它离开了有声语言，它就没有直接地、独立地表达思想情感意义了。
这里值得我们注意的是，有声语言也好，态势语言也好，它们既不同于其它现实中的有声语言和态势语言，因为它们都带有一定的艺术性;也不同于舞台艺术中的有声语言和态势语文，因为它们不是纯艺术。
演讲技巧12
在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。
一般而言，以南欧地区的国家如意大利、西班牙、希腊等国之手势运用频繁而且夸张;中西欧国家如德国、英国等次之;而远在北方的北欧诸国则又次之，因为他们几乎不会使用手势来表达任何的讯息。
竖大拇指余指握拳
大多数是表示自己对某句话或是某件事之激赏，也表示对他人之举动感谢，感激他为你所做之事，也表示准备妥当，例如篮球比赛时裁判会一手执球一手竖大拇指表示一切就绪，比赛可以进行了。这是源自飞机驾驶员在飞机升空待发时，由于引擎声音巨大无法与地勤人员沟通，于是就用竖大拇指的方式表示：i am ready!(我已经准备好了!)
竖拇指、小指，余两指弯曲
竖大拇指余指握拳朝上，大拇指则朝向手体之右方这也几乎快要变成世界语了：搭便车，有些更细心的搭便车者若再用左手执一张上书欲前往地名之纸卡，以方便好心人士不用开口就能知道搭车者的`目的地。
但是在希腊，此种手势却如其他国家的竖中指手势一般，所以若在希腊搭便车时，就必须换成另一种手势了，以便驾驶停车后不是让你搭便车，而是一阵咒骂，食指捻面颊若用食指指向自己的太阳穴捻动并以不屑眼光瞪向对方时，表达的意思就是：are you crazy你疯了吗这些手势在欧洲的马路上常可见到，例如说有行人在红灯时闯越马路，被迫紧急刹车的驾驶者多会直觉以手势表达，如此虽不用摇下车窗破口大骂，也可一样辱骂对方。
如果手指往下移至脸颊时则代表了对女性的赞美，意思是，你很迷人!你很有吸引力!
食指刮下巴
以食指背刮下巴，有如刮胡子一般，这是法国特有手势，尤其是女性对不喜欢的追求者表示拒绝的意思，常可在咖啡厅见到法国美女一面微笑一面以手指刮下巴动作，非常迷人可爱，而追求者一见，也多会识趣地离开。
这个动作原始意思就是会令人厌烦的，因为在法语中剃刀与厌烦同义，所以巧妙地以剃刀表达了自己不喜欢之意。
演讲技巧13
人际沟通技巧：人际沟通17句话
1、想跟一个人搞好关系一定要跟他多交往，就像那歌里唱的十五的月亮十六圆。
2、个人交往应该恪守“君子之交淡如水”，不要搞得太过庸俗。
3、人际协调的关键：增加社交资源，鼓励自己多付出，尽量去满足别人。
4、目光游移闪烁、躲闪不定——你不是心怀鬼胎，就是生性怯懦。
5、“喊破嗓子不如做出样子”，面对面沟通，身体表达比言语表达，更有影响力、表现力和感染力。
6、人际协调两大法宝：一是要善于相互认同，二是要善于相互赞美。
7、赞美的三个成分：信念，目光和行为。
8、提高人际沟通技巧——真诚的行为是不是真正满足了人家对真诚的需要。
10、真诚最重要的成分仍然应该是一个“善”字。
11、真诚不是不加思索的表达你的感觉。
12、善于相互认同：一是理解对方所说的;二是尽量能够认同对方所说的
13、善于赞美的诀窍：第一，:要尊重他人的态度;第二，要有尊重他人的目光;第三，要有表达肯定的行为。
14、非语言交流的技巧：第一个是目光接触、第二个是空间距离、第三个是言语表情、第四个是身势表情。
15、三分做事七分做人。
16、人际交往的`信念误区：必须和应该;糟糕至极;全部和所有。
17、心理健康要能够避免这样一种生活信念：不可以太过追求完美，不可以把自己当作圣人。
人际沟通技巧：五个沟通技巧
1 、使用称呼就高不就低。马斯洛的需要层次理论--例如某人在介绍一位教授时会说：“这是……大学的……老师”。
2、入乡随俗。一般情况，也许你会习惯性地问：“是青岛人还是济南人?”但是，当你人在济南时，就应该问：“济南人还是青岛人?”这也是你对当地人的尊重;当你到其他公司拜访时，不能说主人的东西不好，所谓客不责主，这也是常识。
3、摆正位置。在人际交往中，要摆正自己和别人的位置。很多人之所以在人际交往中出现问题，关键一点就是没有摆正自己的位置，也就是说，在人际交往中下级要像下级，上级要像上级，同事要像同事，客户要像客户。摆正位置才有端正态度可言，这是交往时的基本命题。
4 、以对方为中心，尊重别人在商务交往过程中，务必要记住以对方为中心，放弃自我中心论。例如，当你请客户吃饭的时候，应该首先征求客户的意见，他爱吃什么，不爱吃什么，不能凭自己的喜好，主观地为客人订餐，这就叫摆正位置。如果你的客户善于表达，你可以夸他说话生动形象、很幽默，或者又有理论又有实践，但你不能说“你真贫，我们都被你吹晕了”!
5、乐于助人。心存感激。‘滴水之恩当以涌泉相报’，我虽做不到这一点，但我始终坚持‘投之以桃，报之以李’，时时处处想着别人，感激别人。”同频共振。俗语说：“两人一般心，有钱堪买金;一人一般心，无钱堪买针。”声学中也有此规律，叫“同频共振”，就是指一处声波在遇到另一处频率相同的声波时，会发出更强的声波振荡，而遇到频率不同的声波则不然。人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，发生“同频共振”。
演讲技巧14
1. 熟悉讲话场所，增强演讲效果
为了获得良好的沟通效果，译员在到达工作地点后，一定要先熟悉工作环境。观察发言人所处的房间设施情况，屋顶的高低、窗帘的厚度、房间的面积等都会对音效造成影响。此外，发言人需要对多少观众讲话，是在讲台上发言还是流动讲话，这些问题译员都需要考虑。对于译员本人来说，是站在讲话人身边还是退到舞台一侧，有没有辅助工具(如麦克风)，是有支架的麦克风、手持无线麦克风还是便携式无线麦克风，在工作开始前的短暂时间里，应该尽可能充分地掌握情况。特别要注意调试麦克风，以免出现音质有问题或电池电量不够的尴尬场面。
2. 综合运用演讲的几大要素
讲话人声音的产生伴随着一系列生理过程--首先是从肺部呼出气流，气流经过喉，振动声带而形成声音;再经过咽、嘴和鼻腔，声音被放大和修饰，最后通过舌、唇、齿和颚等部位形成特定的音。译员在翻译中应注意演讲几个要素的运用，即：音量(Volume)、音调(Pitch)、节奏 (Rate)、停顿(Pauses)、发音(Pronunciation)和吐词(Enunciation)。
音量 讲话人声音的大小和强弱程度。译员切勿大声喊叫，即使是发言人声音过大，也不可受到影响而提高音量。适中的音量即使自己的翻译容易被听众接受，也不会显得信心不足或喧宾夺主。在翻译过程中调节音量是必要的。译员从开始讲话就应注意观察听众表情，特别是最前排和最后排听众的表情。前排听众露出不快的表情或者后排听众露出不解的表情，都是音量不合适的信号。
音调 声音的高低程度。一般来说，译员在翻译中最好采用中音，因为中音显得沉稳可信，并应注意通过音调的变化让听众感受到友好、温和、诚恳和热情。作为译员，表现出强烈的情感是不合适的，不温不火的音调可以显得自己更加客观。然而，这绝不意味着译员应自始至终使用一种音调，单调不变的音调会使听众感到沉闷，极大地破坏演讲效果。
节奏 讲话人声音传递的速度快慢。通常，中文表达速度是每分钟150~180字，英文则是120~150词。虽然译员应该考虑所翻译的内容特点和讲话人所采用的速度而确定自己翻译传达的节奏，但在平均值上下浮动幅度过大，会造成听众接受信息的额外负担。因此，译员应采用中等速度，而且在重要信息点，如数字、专门用语、人名、头衔等和讲话人特别强调的关键词上应将速度适当放慢。在翻译过程中经常调整节奏也十分重要。
停顿 信息传递过程中的短暂休息。对于译员来说，适当停顿既能够自然大方地创造时间进行思考或修补翻译中的缺陷，又能够为信息表达带来更为出色的效果。马克·吐温在谈到演讲技巧时曾说过，“合适的词语也许有效，但没有任何词语比恰到好处的停顿更有效”。译员应该注意掌握停顿的时间，过长的停顿会让听众认为是译员翻不出来，从而影响他们对译员的信任;而过短的停顿又起不到什么作用。马克·吐温认为，“对一个听众的停顿要短;两个听众，停顿稍长一点;更多听众，停顿再长一点”。
发音 讲话人所用语言的语音、语调和节拍是否正确。好的译员，首先应在中英双语口头表达上不存在任何障碍，发音起码应该符合所使用语言的规范和标准，避免地方口音的影响。这是译员的基本素质之一，此处不再详述。
吐词 讲话人能否清晰完整地说出词句。吐词清楚，对于有效传达信息至关重要。放慢讲话速度，是加强吐词的有效方法。同时，由于正式场合的发言不同于对话交谈，它往往要求讲话人将字词发得更加相对完整，字与字(词与词)之间的连读、弱读、吞音等则需要适当减少，更要避免在表达中加入带有个人习惯的不必要表达，如 “嗯……”、“这个……”、“就是说……”、“Well...”、“Eh...”、“Yes...”、“OK...”等。
3. 保持良好大方的仪态
除了言语表达以外，译员的身体语言同样十分重要。在翻译过程中，译员应考虑以下几个方面：
穿着 译员的穿着要大方得体，并根据工作的'场合调整。在正式的谈判、会议、宴会等场合，译员需要着正装，但无需过于夸张;另外一些较为轻松的场合，如导游、参观、便饭等，可以着比较休闲一些的服装(Buisness Causual)。如果不肯定如何着装，一定要向组织者询问。重要的是，良好的着装绝不等同于昂贵新潮的品牌服饰，而应是整洁、大方、得体的衣着。
姿态 站/坐姿要端正得体，身体不能频繁地大幅度摆动。站时双腿不能交叉，坐时不能翘腿或晃腿。工作时应保持高度投入的精神状态。
手势 作为译员，过多使用手势会给人抢风头的感觉。在非正式的日常工作口译中，译员可以适当在交流中辅以手势;但在正式场合，译员一定要保持端正持重，切忌手舞足蹈。
眼神 增加与听众的目光交流，可以加强沟通的效果。不过，译员和来自不同国家和文化背景的人接触，应注意不同文化对于目光接触的禁忌。例如：欧美、阿拉伯国家的人在交谈时习惯直视对方的眼睛，而亚洲和非洲一些国家的人交谈时则避免直接目光接触，特别是不同性别、不同身份层次的情况下。如果是正式场合的演讲，译员则应和不同方位的听众进行目光交流，而且目光在某一方位停留的时间应相对延长一些，否则会给人飘忽不定、缺乏自信的印象。
表情 通过轻松自然的表情，时刻向听众传达友好。即使在翻译过程中有困难出现时，译员也不应该皱眉、瞪眼或流露出其它沮丧、无奈的表情。译员的面部表情需要表现出对听众的善意，也应展现自己对所翻译的话题的兴趣和把握。同时，译员不是演员，夸张做作的面部表情只会适得其反。
综上所述，译员作为身居“幕前”的沟通者，应保持整洁大方的仪表，掌握语言表达的技巧，同时做到不卑不亢、谦虚稳重、和蔼可亲。“好的开始是成功的一半”，译员的成功，很大程度上就取决于一开口的那几句话给听众的感觉。
演讲技巧15
各位选手、同志们：
金秋十月，丹**飘香。今天，我们迎来了第一次银行员工业务技巧比赛。首先，我代表组委会，对大赛的举办表现热烈的庆祝！向参加本次比赛的全部选手、裁判员和工作人员表现亲切的问候！
本次比赛是银行近年来举办的规模较大的一次盛会，全行100多位银行员工将参加5个项目
的比赛。这次比赛是全面检验我行员工各项业务技巧程度的一个平台，是择优提拔技巧高手，备战今后全市农村合作金融系统业务技巧比赛的一次练兵，也是深入贯彻规范化服务工作请求，全面进步员工业务技巧程度及综合技巧的一项重要举动。借此机会，我就本次银行员工业务技巧比赛提三点请求：
一、要加强领导，精心组织，确保比赛顺利进行
我行高度器重此次活动，预先在5月20日就下发了比赛通知。总行成立了技巧比赛组委会，制定了业务技巧比赛规矩；财会信息部、办公室和人事部做了许多过细的筹备工作；各支行精心组织，层层发动，积极开展各项练兵活动，为参加比赛打下了扎实的基础；组委会多次就比赛组织及筹备情况进行安排，确保了比赛各项筹备工作顺利进行。在比赛正式开端后，必定要持续加强对照赛工作的领导，精心组织，裁判人员要一丝不苟，秉公办事，公平评判。会务人员要各司其职，各负其责，积极配合，互相协作，努力搞好后勤服务工作，确保比赛顺利进行。
二、要赛出程度，赛出作风，创造业务技巧佳绩
参加今天比赛的选手都是通过各区域提拔产生的佼佼者，你们在业务工作之余，克服许多艰苦，刻苦练习，精心筹备，为参加比赛付出了很多精力。盼望大家在比赛中能放下思想累赘，以饱满的比赛热情和最佳的竞技状态全身心肠投入比赛，施展实力，赛出程度。要恪守比赛规矩，遵守赛场纪律，尊重对手、尊重裁判，赛出作风，对照赛中产生问题的处理如有不批准见，各领队要做好本队选手的说服发动和转化工作，同时加强与组委会的沟通和谐，确保妥当处理化解涌现的问题。要施展团队合作精力，处处体现农村合作银行的精力风貌，为全行员工建立榜样，实现比赛成绩和精力文明双丰收。
三、要弘扬先进，营造气氛，进步全员业务技巧
这次业务技巧比赛是近年来我行举办的.规模较大的一次技巧比赛活动，是一次技巧展现的盛会，既是对多年来我行技巧人才造就成果的检验，也是技巧人才脱颖而出的一次大好机会。盼望通过比赛，能以业务技巧能手为榜样，激发更多的职工自觉学习技巧、苦练技巧；通过比赛，找出差距，切磋技艺，共同进步；通过比赛，增进技巧人才造就质量的进步，提升我行的市场竞争力。总行也将进一步建立和完善有利于技巧人才造就、成长和应用的勉励机制**策措施，积极营造浓重的学习惯氛，带动进步全员业务技巧程度，为我行各项事业的发展增光添彩。
最后，预祝本次业务技巧比赛取得美满成功！祝贺各位参赛选手取得优良成绩！
谢谢大家！
【演讲技巧】相关文章：
演讲的技巧11-04
即兴演讲技巧11-13
小议演讲技巧07-01
演讲技巧方法10-09
专业演讲技巧03-31
竞聘演讲技巧01-31
关于演讲技巧 01-31
演讲发声技巧12-15
演讲小技巧03-30
演讲答辩技巧12-05