关于食以安为先的国旗下讲话
今天我国旗下讲话的题目是——民以食为天,食以安为先。如今,很多人都将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注,因为食品安全关乎个人性命,关乎人类的生存与健康。近年来,随着不良商贩在各个领域制造、贩卖假冒伪劣产品之风的盛行,令食品安全问题遭遇到了从未有过的.挑战。所以我们在享受美味的同时,一定不要忘记饮食卫生安全。
常言说:“病从口入”,就是这个道理。食品卫生是关系到每个人生命健康的大问题,人们离不开食品,不仅要吃饱吃好,更重要的是要吃得干净,吃得放心,这样才能有益于人体健康。那么在平时的饮食生活中,大家需要注意哪几个方面的问题呢?
第一、要选择正规的餐饮经营点就餐。这里我真诚地提醒同学们,尽可能选择在学校食堂就餐,不要在校外无证流动摊点购买食品。因为我们学校食堂是通过卫生防疫部门检验批准的,有卫生许可证,会对师生的食品卫生安全负责。有些同学喜欢在学校的路边购买小摊贩的食品或物品,觉得既方便又便宜,却不知道许多流动摊点没有卫生消毒设备,也没有食品卫生许可证,从业人员也没有健康证。这样的小餐馆和流动摊点,多数不符合卫生要求。有的甚至昧着良心,向学生兜售败变质的食品。因此,我们尽量不要到这样的流动摊点去购买食品。
第二、要养成良好的饮食卫生习惯。人们摄取食物就是为了获得人体所需要的营养,但如果不注意饮食卫生,吃了腐烂变质或含有对人体有害成分的食物,不但得不到营养,反而对身体造成危害。不少学生不好好吃正餐,偏爱吃零食。殊不知,不节制零食,特别是临睡前吃零食会影响口腔卫生,增加龋齿几率,是影响健康的不科学饮食习惯。而且零食不仅会增加肠胃负担,还会导致能量过多,是导致肥胖的主要原因。你看吃零食的坏处多多,我们可得注意哦!
第三、要学会自我保护。自己的身体主要靠自己保护和关心,时下正是季节交替时期,气候忽冷忽热,变化无常,有的同学边吃热饭边喝凉饮料,有的同学在校外无证摊点乱吃东西,这些都容易导致胃肠及消化系统产生病变,如呕吐、痢疾、腹泻,肠胃炎等。不但对自己的身体造成伤害,而且影响正常的工作和学习。这里还要请同学们注意不要暴饮暴食,晚上睡觉要盖好被褥,天气变化要及时添减衣服。平时吃水果要注意清洗,尽量去皮后食用,防止农药残留。
总之希望同学们要学会自我保护,自己对自己的健康负责,快乐健康地成长。
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