中学生演讲稿通用(7篇)
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在发展不断提速的社会中，用到演讲稿的地方越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家收集的中学生演讲稿8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中学生演讲稿 篇1
各位老师，同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《调整心态，即刻出发》
新学期已经过去四周，在应对新的班级、新的老师、新的学习方式，你的状态怎样，感觉如何？在复习与考试的浪潮中，大家是否能够理智应对？被曾经同学赶超的不甘心，考试失利的挫败感，担心成绩很难始终辉煌的恐慌感，甚至偶尔一个人时的孤独感是否让你感受到五味陈杂？但正是这些不可或缺的片段一直在考验着我们的心态，构成了我们绚丽独特的高中生活。
良好的心态很重要，英国哲学家洛克就曾说过：“你的心态才是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”同时，心态也决定了自己的视野、成就和动力。纵使外界环境天翻地覆，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。高中生活更是如此，良好的心态意味着你比别人走得更坚定、更长远。无疑，我们需要这一生都有好的心态。但让人欣喜的是，我们不需要一天24小时，一个月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平静，悲伤，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我们多彩生活的调料，所有的情绪都被允许，分清主次便可。当然，这并不意味着我们就应该完全放任自己不好的心态，任其发展，说几个简单的小技巧：
1、首先，学会悦纳自我。俗话说："人贵有自知之明。"中学生能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。学会接纳自己的不完美，允许自己也会有失误和失败。认清自己的实力，知识怡然心会，心境沉着淡定，你的失落感便会减少很多。
2、暗示调节从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子、墙壁闭目默念：我准备的还可以，用不着惊慌，怕什么呢！也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态，生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。
3、放松调节选择自己比较喜欢的方式去调节受到挫折感到的不安全感：如下来一张满面飘红的试卷，给自己几分钟郁闷，咒骂、啃透知识点的时间，然后收拾心情满血复活继续下一次战斗；在筋疲力尽，感觉身体都被掏空时，放下手中的东西，冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈，去投身到课外活动中，也许能带走你一半的苦闷。
4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情，满肚子的委屈和怒火，在那把伤人的刀子飞出去之前，也许我可以握紧拳头深呼一口气，想一想换做是你会怎样，其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求，可以轻轻地闭眼呼吸，也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松，从而调节精神不安，焦虑，压抑，急躁等。
5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过：痛苦也和激情一样，如果要从痛苦中解脱出来，必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期，情绪易受外界客观因素的.影响，喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时，很多同学都是过分抑制，尤其是消极情绪，如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄，就会像一只不断被吹大的气球，结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪：找合适的对象倾诉：可以找自己要好的同学，父母或心理老师；向着大自然呼喊，倾吐内心的烦恼；把自己的心事写进日记里等。
如果心态调整是整理一间屋子的话，人际交流、情绪调节都是它一个个柜子，整理房间需要一个一个柜子的清理，更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠，抛开砂子—撬开贝壳—失落的表情—再抛开砂子—撬开贝壳，这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃，再试一次。
夏至已去，秋日微凉，记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是，一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然，在心头飘过一股寒流的时候，记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春，我在那里等你。学会调整心态，即刻出发，我的国旗下讲话完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇2
各位老师，各位同学：
大家好！
我今天为大家的题目是《守规范，正学风,做现代文明中学生》。
同学们，当你们迈进中学大门的那一时刻，是否想过，你们应该怎样度过这宝贵的三年时光？是否想过，如何做一名合格的，优秀的中学生呢？是否暗暗下过决心，我一定要做一名老师眼中，家长眼中，同学眼中的好学生呢？
随着经济，社会和科学技术的迅猛发展，各种新事物，新观念的不断涌现，特别是出现一些歪风邪气，对我们中学生的行为习惯产生了重大的影响，甚至影响到安静文明的校园，那么，作为莘莘学子的我们如何去应对这些不良风气的冲击呢？
中国是一个有着五千年历史的'文明古国，中国素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。作为现代中学生，如何去继承这种优良传统呢？我想，首先要学习做人，做一名“守规则，守规范的现代文明新人”。
我认为，清除陋习需要从小事做起，从现在做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话，脏话，遵守校规校纪，不旷课、不迟到、不早退，不打架斗殴，不随地吐痰，不乱扔垃圾，仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰不穿奇装异服，尊敬师长，见了老师主动问好，团结同学，互帮互助，生活要节俭。只有告别了陋习，才能真正走向文明，做一名合格的现代中学生。
总之，我们的言行举止一定要严格遵守《中学生日常行为规范》。
作为一名中学生，除了要遵规守纪外，别忘了我们学生的职责-------勤奋学习。开学一个多月来，同学们都非常认真地学习，学习气氛相当浓厚。看到这种现象，非常令人欣慰。但还有一部分同学却令人心寒。他们不仅上课不好好听讲，作业不认真做，而且还扰乱课堂纪律，甚至有的同学还和老师顶嘴。这都是一些极其不好的现象。
俗话说，“成功之路宽又广”。如果一个人想要迈上这段成功的道路，那么就应该学习。我们班以前的一位同学程婧，她一直以来是我学习的好榜样。她学习的时候，总是安安静静的，不吵也不闹。她勤于思考，上课回答问题总是很积极。她考试总是年级第一，但她从不骄傲。只有我们班的同学为她骄傲，为她喝彩。早读时，她一个人静静地坐在自己的位子上，以自己喜欢的方式读书。她给人感觉就是一个乖乖女。她从不迟到，从来不会说是哪次作业没有交，从来不在上课时不随便说话，从来不在下课的时候追逐打闹。还有，别人向她请教问题的时候，她总是不耐其烦，认真讲解。我觉得，做一名老师眼中，家长眼中，同学眼中的好学生，就应该像程婧这个样子。虽然，她已经转到另外一个学校去了，但她依然是我学习的好榜样，是我们大家学习的好榜样。
今天，学校开展这次“守规范，正学风”的比赛，目的就是想让我们言行举止严格遵守《中学生日常行为规范》，好好学习。在此，我号召全校所有学生，携起手来，从小事做起，从良好的习惯做起，做守规范、爱学习的现代文明中学生。让文明礼仪之花，让学习的常青之树，开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧！
谢谢大家！
中学生演讲稿 篇3
当我们背着书包上学时，看到过提示行人过马路的斑马线吗？当我们走在路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗？当我们乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗？
在我懂事时，就听爸爸妈妈说“事事要注意安全！”，走进校门，老师也教我要时时注意安全；在我识字后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”等警示牌。安全真的非常重要吗？是的`！
在我们的生活中，常常发生因为人们不遵守交通安全而发生的事故。有一次在电视上，我看到了一场惊心动魄的交通事故。司机们为了快点完成自己的任务，在红灯即将亮起的一刹那闯过了十字路口，而此时一个五十岁左右的行人，为了图方便，便横穿马路，根本就不看前方的车辆，不考虑后果的严重性，结果与车子相撞，一条性命就在这一瞬间消失了。
安全隐患需时时提防，没错，讲安全并不只是过马路，有些事情稍有不慎，不幸就会降临在你身上。我曾看到有些同学拿着长长的木棍，开心地玩着；还有的同学打开水时挤来挤去，下楼梯从扶手上滑下来；在公路上玩滑板、滑旱冰等等。所有这些，在一些同学眼里似乎是一些小事，享受一时的刺激，但它却隐藏着可怕的危险，难道摔伤、烫伤、撞伤的教训还少吗？
同学们，我们每天都外出，每天都要经历非常多事，一不小心，就会发生意外事故，因此，我们一定要学会保护自己，同时也一定要注意安全，让安全常驻在我们心中，让安全伴我们成长。
中学生演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《书香，伴我成长》。
大家喜欢读书吗?我猜到现在还有人不爱看书吧，我先来给大家讲讲关于我的故事吧。
我记得在我小时候，特别讨厌看书，每天都能看见别人利用下课时间来看书，我就搞不懂他们为什么那么爱看书，而且还那么认真。我就静不下心去看一本书，但不一会儿，我总是会不耐烦的走开。
后来有一天，妈妈给我说:“高尔基曾经说过，书是人类进步的阶梯，你应该多看书。”之后妈妈就给我买了一本书，让我看。我一开始是拒绝的，后来我尝试着看了第一章，我觉得内容很有趣,书名好像叫《童话故事》，我自己都觉得惊讶，我居然开始认真的看书了，于是我就开始慢慢喜欢看书了。一书一世界，书会让你身临其境。自从喜欢上读书，我每天都看，只要有空闲的时间或下课时间，我都会去看。
自从喜欢看这本书，我放学到很晚才回家，每次老师都要锁门了，发现我还在教室里看书，便叫我赶快回家。
后来我才明白：其实，读书有很多的好处，读书可以增长知识，读书可以让我从一个蓦然无知的孩子，变成一个对世界充满了解、开始懂得思考的少女。读童话，我走入了一个纯净美丽的世界。当看到小美人鱼为了自己所爱的王子毅然放弃了生命时，我会感到伤心。而当看到童话里的主人公凭借这勇气和智慧战胜邪恶时，我为之高兴不已。就这样我开始懂得了真、善、美。读了《卖火柴的'小女孩》，我为小女孩的悲惨遭遇而难过，读了《鲁滨逊漂流记》我被主人公鲁滨逊的毅力所感动。
书是无穷的宝藏；为我增添了丰富的知识；书是快乐的游乐场，，让我忘记了所有的忧伤。就这样，书陪伴了我一年又一年，我在书香中渐渐成长。
现在；让我们都来打开书，一起去神奇的世界看看吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇5
尊敬的老师：
大家好，我演讲的题目是《不屈的民族，不屈的魂》。
我和你，在一起……为梦想，千里行，相会在北京……
当鸟巢上空唱响优美的会歌旋律，千万面五星红旗和奥运五环旗交相辉映，当白发苍苍的老华侨泪眼朦胧，青春焕发的莘莘学子欢呼雀跃，我们看到，北京奥运会像一幅恢弘壮丽的画卷，向世界展示一个拥有五千年灿烂文明的古国的光荣与梦想!
百年奥运，百年梦想，多少血泪，多少艰辛，多少拼搏!
一个曾被讥为“东亚病夫”的民族，一个奋发图强的民族，在贫弱中奋进，在奋进中崛起!他迈着沉稳的`脚步，穿越了秦砖汉瓦，穿越了唐山宋水，从丝绸之路悠悠的驼铃声中，从郑和下西洋的惊涛骇浪里，从明月清风里一路走来!一个活泼开朗、意气风发的“青春中国”昂首屹立于世界的东方!在奥运这个舞台上，热情勇敢、勤劳智慧的中华儿女从容自信地奏响了最华丽的乐曲，涂抹最灿烂的色彩，书写最精彩的篇章!
回首20xx，是极不平凡的一年。当五星红旗高高飘扬在南极昆仑科考站，当宇航员迈出神舟七号漫步太空，当常娥一号传回月球影像图……多少中国人欣喜若狂!多少炎黄子孙欢欣鼓舞!多少神州儿女内心自豪、激情澎湃!这一个个令人瞩目的成就，不正是改革开放30年，中国人民在党的领导下，由贫弱走向富强的见证吗?这一个个令人瞩目的成就，难道不正体现了一个爱好和平、勤劳勇敢的民族，负重拼搏、开拓创新的精神吗?
回首20xx，又是极不平静的一年。1.25特大雪灾，5.12汶川地震，3.14打抢事件……无不考验着我们的党和人民。伟大的祖国，是在抗震救灾中筹备奥运盛会，在举办盛会中推进灾区重建埃两个比赛，两个赛场，诠設着接“同一个世界，同一个梦想”的情怀。为了期待百年的盛会，为了成就今天的辉煌，在祖国面临了灾难与不幸，经历了打击和挫折之后，无数中华儿女用行为传递了爱和坚持，让我们真正感受到了血浓于水的骨肉亲情，团结一心、坚韧不拔、众志成城、百折不挠的民族精神!赛场外积极开展灾后重建的叔叔伯伯们令我们感动，赛场内奋力拼搏、为国争光的体育健儿们更令我们敬佩。中国的运动健儿与二万多名来自世界各地的运动员一起，用辛勤的汗水、精湛的技术、顽强拼搏的斗志谱写了一段段传奇与奇迹，为全国观众奉献了一场场精彩的比赛，他们完全诠设了“更快、更高、更强”奥林匹克精神。从每一个中华儿女身上，我们看到了诚挚的爱国情，炙热的中华魂。
心系祖国、顽强拼搏、刻苦锻炼，这颗跳动的中国心，激励奥运健儿们，也激励了千千万万的中华儿女。从汶川地震到北京奥运会，全世界人民看到了中国人民的坚强、勇敢和奋斗，看到了真诚、友好和善良，看到了中国的科学、经济发展和社会和谐。
“多难兴邦”“实干兴邦”、千百年来，中华民族历经磨难，饱尝艰辛，然而我们伟大的民族在磨难中不衰，在艰辛中不屈，历经千锤百炼而愈加坚强!
面对灾难，中华儿女挺直了不屈的脊梁，用热情和信念，光明和不屈铸就了一座民族精神的丰碑，巍巍的丰碑里凝固着百折不挠、自强不息、奋发图强的中华魂!
这精魂是动力，更是激励，她必将在我们的身上得到传承和发扬!
中学生演讲稿 篇6
中学生朋友：
窥探一个成功人的履迹，无一例外，他首先是在乎扮演好自己的角色。“一屋不会扫”的人，自然也“扫不了天下”。所以，见到茂密的森林，你只要无愧地做了丛林中最挺拔的一棵；在奔腾的大海面前，你只要无愧地把自己化作浪花里最纯净的一滴水珠；抬头仰望无边无垠的蓝天，你只要毫无愧疚地让自己变为朵朵云中最祥和的一朵……这样的人生就够了。
失败像一杯放置过久的浓茶，又苦，又涩；不像可乐那样甜，不像咖啡那样爽；饮过之后，常带来不眠的长夜，也带来不迭的思索。
挫折像一颗炒得过头的铁蚕豆，又糊，又硬；不像胡桃花那样香，不像榛子那样脆；嚼过之后，常带来无味的幽怨，也带来无尽的反思。
成功像一株傲雪绽放的寒梅，又纯，又艳；不像桃花那样艳，不像柳絮那样淡；看过之后，常带来无尽的欢喜，也带来无穷的激励。
生命原来是梦想的一架梯子，可以延伸到梦想成真的那一刻，只要你永不放弃。
挫折原来是成功的一块基石，可以垒出希望的'丰碑，只要你绝不退缩。
真诚原来是沟通的一把钥匙，可以开启人们封闭的心扉，只要你坚持到底。
失误被悔恨征服，离正确就不远了
挫折被毅力征服，离成功就迫近了
主观被客观征服，离真理就贴身了
狭窄被豁达征服，胸襟就宽阔了
狂热被冷静征服，理智便成熟了
悲观者说，希望是地平线，就算看得见，也永远走不到；乐观者说，希望是启明星，即使摘不到，也能告诉人们曙光就在前头。
乐观者说，风是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸；悲观者说，风是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。
贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
挫折像一把火，既可以将你的意志烧得更坚，也可以把你的意志烧成粉末。
蝎子虽小，但须防其伤人；过失虽小，但须防其毁人。
希望在探索中孕育，成功在拼搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。
激动，只是一颗流星，毅力，才是成功之永恒的太阳。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
我不知道世上的人对我怎么评价。我却这么认为：我好像是在海滨上玩耍，时而发现了一块光滑的石子儿，时而发现了一个美丽的贝壳而为之高兴的孩子。尽管这样，那真理的海洋还神秘地展现在我们面前。
当辉煌果真离你而去时，你不心伤心，更不要绝望。你要明白，这世界上没有终生辉煌的人，再高明的的政治家，也不可能一辈子坐在高位上；即使一辈子坐在高位上，也不能年年都有惊人的政绩；演技再好的演员，也不可能一辈子在舞台上，即使他一辈子在舞台上，也不可能演的每一个角色都产生轰动效应。总是留恋思念离去了的辉煌，总是为失去辉煌而痛苦、不满、耿耿于怀,不是一种好心态.
春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。
痛苦像一块巨石紧紧压在歌唱的心胸，我相信，痛苦是欢乐的源泉，它将化为穿越岩石的力量；磨难使你千疮百孔，我相信，这记忆恰如荆棘丛中的花枝，萦绕成岁月美丽的花冠。
故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失去了奋进的勇气，熄灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。
曲折，不想念眼泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋起，获得加倍的报偿。
与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊；成功对于永不懈怠的人是里程碑，对于骄傲自满的人是包袱，对于不求进取的人是祸害。
开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
悲观是瘟疫，乐观是甘霖；悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救。
悲观，是因为短视和看不清事物的本质；乐观，是因为卓识和对事物的深入了解。
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人看到的是“甲光向日金鳞开”。
乐观时不要过分炫耀你的快乐，悲伤时也不要过分夸大你的悲伤。
现实往往并不像你想象的那么好或那么糟。当你“山穷水尽”的时候，乐观还是一笔巨大的财富，你完全可以依靠这笔财富重整旗鼓。如果你连这笔财富都没有了，那可真是彻头彻尾的“一无所有”了。
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。
在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。
悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。
中学生演讲稿 篇7
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是《绽放青春，放飞梦想》。
如果说生命是一幅画卷，那么青春年少时一定是其中最浓墨重彩的一笔；如果说成功在遥远的彼岸，那么梦想定是助你前进的风帆。一个人，若拥有青春，怀揣梦想，便是这世上最幸福的人。
但是，仅仅有青春，有梦想便够了吗？
青春，要通过拼搏，才能绽放光芒；梦想，要通过拼搏，才能实现。
爱拼才会赢！凡事皆靠拼搏而成。成功并未自己长脚，不会巴巴地自动找上门来。只有拼搏的`力量，才能吸引它前来光顾。
电视上前段时间常播一则广告：“你只会闻到我的香水，却没看到我的汗水”是的，是xx的创始人，xx“为自己代言”的一则广告。每次看到这则广告，我都会心潮澎湃：那么多否定的话语，那么多蔑视的目光，那么多失败的阴影，都未将陈欧打败。是什么支持着他？是梦想！是什么促成了他的成功？是拼搏！假若他安于平凡的生活，随遇而安，在挫折面前软弱低头放弃努力，那么，又怎么会有现在极具名气的聚美优品呢？
陈欧从未放弃，努力拼搏，而我们的身边，也不乏这样的例子。就在前两天，学校组织了月考，这是我们高一新生升入高中以来的第一次大规模考试，每个人都攒足了劲儿。但成绩总是几家欢喜几家愁。偶然走在回寝室的路上，听见一个女生大声说着：“我要考港大！这次没考好，下次我一定行！”她的手里，抱着厚厚一摞资料书，一脸壮志豪情。
我不由地感动了。拼搏，在逆境中拼搏的人，是勇敢的！
我们都是有着沸腾热血的少年，青春年少不言愁。因为心中那炽热的梦想，所以从不肯放弃，拼搏着，像海燕一般迎面冲向风浪。
我们无畏，我们勇敢，我们心怀梦想，在人生之海上扬帆起航！
朋友们，拼搏吧，为自己的生活添一份光，让青春瑰丽绽放，让梦想自由翱翔！
谢谢大家!