青春飞扬的演讲稿
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在快速变化和不断变革的新时代，越来越多地方需要用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编收集整理的青春飞扬的演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青春飞扬的演讲稿1
尊敬的各位老师、各位同学：
青春是一座知识的宝塔，洒下千千万万青年的汗水；青春是一棵正在茁壮成长的树，备受风吹雨淋的考验 ；青春是一朵含苞欲放的花蕾，欲向世界展现独自的风姿； 青春是一个美梦，却终有梦醒的一天；青春是一条小河，却终有干涸的一天； 青春是一道彩虹，却终有消失的一天；青春是一朵盛开的鲜花，却终有凋落的一天；青春是握在手里的细，不知不觉已然漏去；青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去；青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。 尔时的我，是多么希望人生灿烂辉煌啊！我记得小时候经常喜欢幻想，晚上做梦都想着人生最开心的时刻。说实话，到现在我觉得人生还处于一个童真时代。在父母的眼里，我永远是一个孩子。
上小学的时候，我就自己能穿着了，不需要父母帮助。那时候的我就像一颗种子播种在土地上长成了根枝叶。因为那时我明白自己能做的事就不能依靠别人做。小时候就有一梦想，其实现在不能说是梦想吧，只是一个幻想而已。后来直到中学，我终于明白了我的梦想是什么。在高中时，我明确了一个目标，并且坚定不移地朝着这一目标奋斗。高中三年付出了三年、努力了一年，收获的是笑看一朝时。不管结果怎样，但是我相信，只要努力付出了就一定有收获。曾经的付出让我青春无悔！
怀揣着进入大学的.梦想，我来到了大学的殿堂。一踏入大学的门口，大学的一切让我眼前一亮，完全和高中时一个在课堂上一个在社会上。在大学里，青春是绽放着活力，五彩缤纷的天空的等着我们去绘制美好的蓝图。在大学里，我们是扮演着不同的角色，心有多大舞台就有多大。梦想让我从一个黑夜里走向了黎明，梦想让我在河的这边跨过了河的对面，让我在危难之刻转入为安。
梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭灯；梦想是灯，引你走向黎明。我觉得人活着就是为追求梦想，没有梦想，人生就如同没有灵魂的躯体。今年有一个很火的综艺节目，那就是《中国好声音》。我很喜欢看这个这节目，从每个参与这个节目人的身上都能学到知识。他们每一位学员，我觉得都能激励我们、鼓舞我们。其实啊，人生没有一帆风顺，成功绝非偶然。一个人的成功，他背后付出了千千万万的努力，可想而知，我们是不是光有了梦想其实还不行，我们还要确定计划。然后沿着我们的计划一步一步的往前走。
少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立。周恩来说过一句话：为中华之崛起而读书！今天我们国家已经崛起了，那我们就不是为国家崛起而读书，而是为了国家建设发展而读书了。其实这些话说大了，国家在不需要我们这样做，我们只要为自己的生活而奋斗就好了。我们每个人都发展好了，那我们国家就强大起来了。
少壮不努力，老大徒伤悲；黑发不知勤学早，白发读书方悔迟。青春是我们人生的黄金时期，我们不好好为我们的梦想奋斗怎么能行呢。人生不是因为你做过了什么事而后悔，有事啊，恰恰是你没有做过的事，而最终你感到后悔。我们正处于一个青春年华之时，这时候是人生散发灿烂火光好时刻。我们这时不好好努力奋斗，到了老的时候想去旅游时自己却躺在病床上。那时候真的是很可惜啊！我想啊，是雄鹰就要翱翔；是蛟龙就要腾飞，人生能有几回搏，青春之时不搏更待何时。
我记得哈佛大学有过这样的一句名言：此时你在学习，你将圆梦：此时你在打盹，你将做梦。青春让梦想飞扬，而梦想又是在青春这里起航。
我的青春志在蓝天，我要高飞；我的青春志在大海，我要遨游；我的青春志在森林，我要坚强；我的青春志在现在，我要奋斗！
青春飞扬的演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《从心而选》。
人生的选择有很多，在选择的岔路口，我们要有对自己的希冀，要明确自己想要成为什么样的人，才能选得正确，选得无悔。
我想问大家一个问题，假如你是北大的研究生，你会选择做一份怎样的工作呢？（等回答）是啊，有了北大毕业的光环，大多数的我们都会选择一份高薪体面的工作，但确实有这样一个人，北大毕业后跑回老家卖牛肉面，他就是伏牛堂的创始人张天一。北大硕士毕业的他，原本可以选择一份体面高薪的工作，可他不顾外界的`争议，不顾家人的不理解，毅然选择创业——卖牛肉面，走访过无数间店铺，调整了无数次配方的他，终于研制出了伏牛堂，被评为现象级的餐饮界奇迹，这一切只因他想传承家乡常德的牛肉粉。
还有最美乡村教师支月英，19岁那年，她不顾家人反对，怀揣着教育梦想来到离家几百公里远的泥杨村教书，那里教室只有一块黑板，课桌都是拼凑而成的，孩子上学要走十多公里的山路，艰苦恶劣的环境吓走了一拨又一拨教师，却从没吓跑过支月英。她教孩子识字读书、唱歌跳舞、认识大千世界。心怀乡村教育梦，她这一坚守就是30多年。
张天一和支月英，他们对于自己想要成为哪一种人，心里是有答案的。所以他们不在乎艰难和阻挠，确定了，就从心而选，勇往直前。
反观我们自身，因为不知道自己想要的是什么，总是在迷茫、徘徊和懒惰。我也曾因为不确定自己想成为怎样的人，而度过了一些懒懒散散、浑浑噩噩的日子，可当看到身边的人都在前进，而我却止步不前的时候，我的内心有一个强烈的声音在呼唤我：“这样随波逐流就是你想要的吗？”不，我喜欢有压力的环境，我喜欢不断挑战和突破自己，所以我必须逆流而上。于是，我开始在学习上奋勇前进。我希望将来在好的城市上一个好大学，不断去挑战新事物，面对困难时不断地迎难而，上去突破自己。我不怕城市的钢筋水泥让我迷失，只怕自己没有听从内心的声音。
我们之所以在选择面前犹豫不决，是因为没有听从自己内心的声音，只有当你确定自己的希冀，知道自己想成为什么样的人时，你才能确定哪一条路是值得你去走的。我们才能遵循自己的内心，作出无悔的选择。
选择的美妙之处在于我们对未来不可预知。我们不应该去想“如果做了这个选择我的人生会变怎样”，而应该认为“我想成为这样的人那么我必须做这样的选择”。只有这样，我们才能骄傲地说出，这就是我的选择，这就是我！
我的演讲完毕，谢谢大家。
青春飞扬的演讲稿3
各位老师，各位同学：
大家好！
我演讲的题目是《让青春在拼搏中飞扬》。
首先，我想问问大家，青春是什么？青春是一道亮丽的风景，如喷薄而出的朝阳，如皎洁明亮的月光，如广阔无垠的大海，如深邃斑斓的星空，如蚕蛾破茧的美丽，如小草勃发的力量。
青春不是一种年龄，而是一种心态，一种智慧，一种拼搏向上的坚强。正处在青春期的我们怎样才能让青春飞扬呢？
我们要有“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志，要有“自信人生二百年，会当击水三千里”的气概，更要有“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”的勤勉。
青春的道路，有书香相伴才能摆脱平庸和寂寞；青春的道路，有知识相随才能去掉贫穷和愚昧；青春的道路，有拼搏精神才能活出一个精彩的我。
拼搏是雄鹰搏击长空的'翅膀，拼搏是寒梅傲雪怒放的芬芳，拼搏会引领我们走向成功的殿堂。
同学们，你想让你的青春飞扬？那还等什么。让“拼”做船，以“搏”做桨，载着你的梦想远航。
拼搏不是口头上的豪言壮语，而是用行动书写的永不言弃；拼搏不是顺境中的鲜花装点，而是逆境中的不懈坚持；拼搏不是作给别人看的虚伪的样子，而是一种刻入骨髓，溶进血液的品质。
青春飞扬的演讲稿4
大家好，我是11号选手，今天我要演讲的主题是遵循内心的选择，做优秀的自己。
人生无处不在选择，每个选择都是为了去往美好，而很多时候在我们面前的，是一个若干选项相似的单选题，而不是多选题。这时候，影响你们做出选择的依据是什么呢？其实我想说，只要选择是正确的，那就遵循自己的内心，成就优秀的自己。
著名主持人董卿，儿时的愿望就是当一名演员。但父母都不喜欢她从事文艺工作。高考时，她遵循内心的选择，不顾家人的反对，考进了浙江艺术学院，踏上了她的寻梦之旅，成就了如今这个踏着红毯、满地鲜花的女子。我小时候总是想干什么就干什么，父母也从不反对我的各种选择，相比之下我觉得自己比董卿幸福的多了。董卿从没有因为前路的短暂风雨，放弃自己内心的选择，她默默地为自己的选择，努力的'提升自己。从一个大专生，一步一步成为华东师范大学的研究生，成就了精彩的自己。
那我们又该如何成就精彩的自己呢？
我想起自己小学毕业那个暑假，就一直在为选择上哪一所初中而感到苦恼，在育英和其它公费学校间徘徊挣扎。我内心渴望拥有一个更好的学习环境，从而成为更好的自己，以便更好地考上自己心心念念的博罗中学。但选择来育英读书，无疑给平凡的父母带来了沉重的生活压力。我陷入了选择的困境中，我心想自己怎么可以这么自私呢？但是如果我当时违背了自己内心，选择了公费学校的话，我相信，我将无法遇到现在这个令我骄傲的自己。很庆幸当时的我做出了人生当中这个很重要的选择。因为来到这里，我遇到了更多比自己更上进，更优秀的人，他们在无形中，时刻激励着，鞭策着我奋进向上。现在，我可以自豪的说：我还可以做的更好更优秀。于是，我想要追求更高的目标，到省级学校去，我要站在更高的地方，看见更美的自己。
相信此刻，台下的你们一定是在心里默默地笑我口出狂言。
大家都知道马云吧，如果你们知道他第一次高考的数学成绩，你们会自信心爆棚，因为他的数学高考只得了一分。当我知道这件事时我简直觉得自己棒极了。但他从未因为自己的数学劣势，放弃自己的大学梦，他遵循内心的选择，考了三次高考，最终圆了他的大学梦，开启了他追求卓越的旅程。其实我的数学并不比马云差，那我凭什么不可以实现内心的选择呢？我始终相信，省时的大门会为我敞开。
遵循内心正确的选择，是成就自己源源不断的动力。没有什么比自己的心更重要，在选择当中，勇敢的遵循内心的呼声吧，让它成为你源源不断鞭策自己的动力。
所以我们要时常给自己定一个小目标并努力实现它，慢慢积累起来的努力，才能成就大业。既然选择了遵循自己内心要走的路，就踏踏实实走下去，也别去想是否能成功，只要你足够努力，时间定会渐渐给你带来收获。
此刻，如果你心中已有选择，就别管前方的道路有多艰难，要记住：你选择投入的力量决定了你梦想的重量。要相信自己一定会更加优秀的！谢谢大家。
青春飞扬的演讲稿5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
晚上好！我叫xxx今日我演讲的题目是“青春飞扬”。时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从沉着容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了。一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗？曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的`不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你心中那份虚荣，你对生活究竟有多少正确的感受？生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢？没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。三年，我们有幸拥有着这三年，但多少人的三年已一去不返；难道我们就要这样平平淡淡的度过吗？
在我们三年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢？难道我们付出我们的金色年华，挥霍那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢？
最欣赏的一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。不要再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，那么使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧！我的演讲完毕，谢谢各位。
青春飞扬的演讲稿6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
同学们，关于青春，总有说不完的话题，什么是青春？
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆—历久弥香，青春是用不调的希望和不灭的向往编织的彩虹—绚丽辉煌。青春是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁—固若金汤。在这里，有种气息，叫做朝气蓬勃；有种年纪，叫做青春飞扬！
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望！充满诗意而不缺乏平波的热情，时尚浪漫而又包含着奋斗的艰辛！、女著名女作家冰心曾说：“爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒，一边收藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，可泪可落，却不是悲凉。”这也是冰心女士对青春最好的诠释了。
我认为，青春是没有规则的。如果，你梦想嫦娥，那你就去追月吧！你梦想夸父，那你就去逐日吧！你梦想李白，那你就去观景写诗吧！拥有青春的我们，因以夸父逐日的信念追求我们的理想，感悟背叛太阳和腰系月亮的沉重与悲状，感悟李时珍跋山涉水写下《本草纲目》的艰辛，感悟司马迁千辛万苦写成《史记》的困难。我们高声呐喊，我们尽情欢呼，我们快乐歌唱，我们纵情舞蹈，我们用自己的生命的火焰来燃烧自己的青春。
然而，在我们不经意的猛然回首，青春就会慢慢走远，消失不见。
人世间，比青春还宝贵的东西实在没有，然而，青春也是最容易消释的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消释的东西却在促使它的消释。谁能保证永远的青春，这边是伟大的人。这是我国一代文学巨匠郭沫若先生对青春的论述。青春，是美好的，可是真正地青春之属于那些永远力争上游的人，永远谦虚的人，永远坚强自信的人！
我们来到这里，选择了这里，来塑造我们的人生，雕刻我们梦想的时候。就应为自己的人生做好规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个勤奋向上，敢于拼搏，自信自强的年轻人。“士不可以弘毅。，任重而道远，”作为一个90后的年轻人，心中无不闪烁着梦想，纵然有一天，我梦想的翅膀会折断；纵然有一天我会摔的遍体鳞伤；纵然有一天，我会面临失望，但我依然为我的青春而自豪。
青春，我们写下同样的奉献承诺，怀揣着同样奋斗的梦想。
进入绚丽的花季，再穿过忧伤的雨季，然后我们踏上了五彩缤纷的青春世界。于是，我们张扬，我们痛快，我们狂傲，我们跳跃，冰心说：“世界之所以有我们，是因为它需要变得更美，青春的我们生命中有够多的云彩来造成一个美丽的黄昏？？”
青春是整个人生旅途中最绚丽的`一站，最奇妙的一站，她孕育着无穷尽的能量去开采，去挖掘，去释放。每一个生命都是美丽的，最小的花也不会拒绝开放，最矮的树也不会拒绝成长。青：是绿色，是生命的颜色；春：是季节，是成长的季节；青春是美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
同学们“青山遮不住，毕竟东流去”，只要我们的理想还在，只要我们不轻言放弃，只要我们用微笑面对一切，我们依旧能更好的扬起生命的风帆。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代；我们是初开的太阳，就该用生命来点燃未来。在职教中心，这一蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，成长！
来吧！年轻的朋友们，我们一起用激情燃烧的岁月，挥动梦想的翅膀，让梦想启航，让青春飞扬！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
青春飞扬的演讲稿7
我们常常觉得时间的节奏太轻太快，看不清，抓不住。诚然，时间过得太快了，似乎几十年的人生也不过是一瞬间。当我们正直轻浮时，我们可能自命不凡；也许是自卑；也许我们一直都很自重。青春是我们生命中重要而特殊的时刻！但是，青春的确是一首太仓促的诗，还没来得及品味它就停下来了。
曾几何时，我们这些带着中学时代的五彩梦想走进大学校门的人，都在高喊：“千万不要与世争，过平静的生活”。想到只要能无忧无虑的活着，是多么的'冷漠与和平！也要发扬老庄“无为”思想。是什么让我们丰富的校园生活从它多彩的色彩中淡出？是什么让我们真正的熔浆凝固，内心深处没有热血沸腾？是因为我们没有走出自我困惑的地带吗？是因为青春来去匆匆，我们赶不上吗？还是因为我们的心真的不年轻了，真的什么都看扁了？都不是！放弃梦想的是你，错过青春的是你。
有人会说：虽然我有过梦想，但是我真的很普通，没有一技之长，不会唱歌没有
会跳，更不会吟诗作画，慢慢的注定这几年就这么平淡无为了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
青春飞扬的演讲稿8
尊敬的各位评委、亲爱的老师、同学们：
大家好，
今天，我要演讲的题目是《扬起理想风帆，到达成功彼岸》。
理想是前进的灯塔，是力量的泉源，是智慧的摇篮，是斩棘的利剑。在当代社会发展浪潮中，理想得到了升华，更深一层的观察理想，理想是什么呢？理想是效益，是气魄，是胆识，是智慧。
首先我们要做一个有理想的人，俗话说：“人无志而不立。”人活在世界上就必须要有一个远大的理想，倘若一个人连理想都没有，他是不可能有所作为的。理想是一种动力，是支撑人们成功的动力，我们不仅要有理想，而且要不断的放飞理想。
此时此刻，我想起了一个故事，我想讲出来跟大家分享。在一望无际的草原上住着一群狮子与一群小鹿，狮子在不停的往前奔跑，可是前方并没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子回答道：“我只有跑得比小鹿快，我才能获得食物，才不会饿死。”同样，那只小鹿也在拼命的奔跑，后面并没有狮子在追赶。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有越跑越快，才不会被狮子吃掉，我也才能继续活下去。”这个故事很简单，但是却告诉我们一个复杂的道理：不论你是强者还是弱者，只有先行一步，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存。在社会发展改革浪潮中，日新月异、瞬息万变，如果我们将来要出人投地，就必须要不断的进步，不断的与时间赛跑，紧跟时代的步伐，做竞争中的强着。
理想是迈向成功的跳板，但理想决不是我们的终极目标。俗话说：“没有做不到、只有想不到。”曾几何时，又有谁会想的.到，有谁想过人类能够登上月球，有谁想过人类可以在太空上漫步，有谁想过我们祖国可以变得如此繁荣……
同学们，让我们扬起理想的风帆，用理想滋养我们的思想与人格，用理想激荡我们的灵魂与心智，用理想孕育我们新的精神与智慧，去定位那永恒的成功！
青春飞扬的演讲稿9
飞扬青春，流露着浓浓的诗情画意，散发出淡淡的幽重含情。青春时代，充满着少年的轻狂，充满着无限的生机与活力，也充满着美丽与自信。
青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是阳光，是自信的标志;青春是月光，是纯洁的代表;青春是星光，是引领时尚的先锋。让我们架起起航的风帆，让生命在这里飞扬，让青春在这里起航。
每个人都经历过青春，相信每个人自己心中都会有那么一段让自己回味无穷的时刻，但是，你能拍拍自己的胸口对自己的良心说：“我没有辜负青春!”我认为这并不是一件简单的事。现在我们正处青春期，应该怎样做呢?是每天只顾着玩，不专心学习，得过且过，还是抓紧每分秒刻苦读书。我想：只要有头脑的人都会选择后者，俗话说得好：“花有重开日人无再少年”。
青春是短暂而美好的，我们应该明白青春的珍贵，青春是无价的，失去了就再也要不回来的。在我们中国就有许多革命先辈早在青春时期就立下大志做大事了。例如少年时代的周恩来，他为中华之崛起而读书……革命先辈为解放中国，不惜牺牲自己得生命为我们创造了这么良好的`条件，我们是新世纪的学生，在这个先人为我们创造的良好的环境里，我们有什么理由去虚度光阴呢?
世人都知道，七色的彩虹是要经历风雨的洗礼才呈现出来的，丰硕的果实是来自农民伯伯的辛勤劳作。同学们，现在我们正处于优胜劣汰的竞争激烈的时代，在有老师的帮助，父母的鼓舞与支持的情况下，我们更应该加倍努力学习。面对众多的挫折与困难，我们应该勇敢面对，并努力克服他们，切不要害怕他们，我们怎能被这一点小挫折或困难吓倒呢?我们要像海燕那样，穿梭于风雨中;像青松一样，经过雪霜的严刑拷打，仍然粗壮笔直。只有这样，才能在青春史上写下无悔的篇章。
正处于青春期的我们，应该拥有朝阳般的活力。青春短暂而珍贵，请好好珍惜它，别让它过早流逝。为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是人生最辉煌的时刻!同学们，我们风华正茂，活力四射，让我们拥抱未来，放飞理想，就此努力吧，以我们的青春去谱写中国历史新篇章!
青春飞扬的演讲稿10
跳绳，作为一项体育活动，在我国已源远流长有一千多年的历史。唐代称跳绳为“透索”。明清时代，跳绳称之为“跳百索”、“绳飞”。
跳绳运动简单易行，只需一条绳、轻便衣服及一双运动鞋便可。跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，单人或多人都可进行。跳绳健身效果极佳，且颇有技巧性。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。跳绳运动的上述优点使它成为我校创建特色活动的首选。
跳绳是一项极佳的`健体运动，具有多方面的健身效果。进行跳绳运动能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美，从而达到强身健体的目的。跳绳能促进儿童健康发育，加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长； 能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展； 能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。 我校以实施阳光体育活动为契机，将花式跳绳与韵律操相结合，师生合作，全员参与，练习跳绳。经过一段时间的实践练习，不仅形成了规模较大的集体跳绳形式，而且摸索出来一套深受小学生喜欢的绳操。这套操，充满活力与朝气，既符合小学生的生理与心理需求，培养他们的团结精神合作能力，又能在课改所倡导的研究性学习过程中拓展学生体育知识面，丰富生活，陶冶情操。
小小绳索飞起来，美丽青春舞起来！
青春飞扬的演讲稿11
各位老师，各位同学：
大家好！
点点的欢笑，淡淡的忧伤，飞扬的青春，用歌声唱响十六岁的灼热年华，我的青春，我做主。——题记懵懂的岁月已悄然逝去，纯真无邪已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却逃不过那繁华背后的落寞，从懂得什么是微笑背后的忧伤那一刻起，我们便踏上那条名叫“青春”的未知路。没有期待中的那份惊喜，没有童话中可以让灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有那可以接受无数鲜花与掌声的舞台。我们平凡如旧，我们有的，只是那颗火焰般热情洋溢的心。不是不想活得潇洒自在，不是不想叛逆、放任，不是不想不顾一切疯狂地追寻，只是在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的`差距，我明白了我还没有取得那通向自由的通行证，于是，我选择了现实，毕竟我更趋向于现实的温暖。而那绚烂的梦想也会永不凋谢，永远珍藏在我们的回忆里，那是一个属于洒脱青春的梦。我们歌唱青春。其实，青春就是一首歌，跌宕起伏，或伤感，或欢喜，朦朦胧胧，却回味无穷。我们每个人都在很用心地诠释这首歌，谱写自己的淡淡青春。在这十六岁的灼热年华，我并不完美却绚烂多彩的年华。不需要掩饰，不需要躲避，我的青春我做主，在这五彩的世界里，我们用那心灵的歌声唱响了属于我们的飞扬青春。我的青春我做主！
青春飞扬的演讲稿12
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同.“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论.
平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真.且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势.是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你.
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人.除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会.
那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口.于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流.当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有.
不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着.四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求 “平平淡淡是最真”吗?
在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路.还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活.在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的`付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白.成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白.记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获.她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物.也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气.我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白.
说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了.世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的.毅力在效果上有时能同天才相比.有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛.虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行.
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱.
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春.让我们的青春飞扬吧!
青春飞扬的演讲稿13
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的主题是《追逐梦想，青春飞扬》。
少年一贯快马扬帆，道阻且长不转弯，要盛开，要绚烂，要哗然，要用理想的泰坦尼克号去撞现实的冰川，要当火烧赤壁的风，而非借箭的草船，要为一片海就肯翻越万山。
我们生在这盛世，享受着舒适的学习环境，拥有着大好的青春，无比幸运。或许有人会问：“青春是什么样的？”是每天碌碌无为消耗时光，是迷茫懒散迷失自我，还是沉迷手机不能自拔？不，都不是。青春，是怀揣着一颗憧憬阳光的心，拥有满腔的热血和激情去追逐梦想。
我们为什么活着？许多人或许会回答：“为了追逐自己的梦想，为了成为想成为的人，为了过上更好的生活，为了让家人不再被生活的困惑所扰……那么你的梦想是什么？你以后想成为什么样的人？是称霸一方的商业巨鳄，还是名声远扬的当红歌星？不论是什么？那都是你的梦想，是你想要的。或许，在追逐梦想的道路上，别人会投来异样的眼光，你不被任何人理解，会像古慧晶那样被世人嘲笑，讽刺，但那又何妨。人活这一辈子，是为了认识别人口中的自己吗？是为了别人的看法而改变自己吗？不是，你是为了自己，为了实现自己的梦想，与他人无关。还记得伍尔夫说过的一句话：不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。生而为人我们只需要做自己。
“我要考清华，我要上北大，我要当画家，我要当歌星……”你每天呐喊着口号，说你要实现你自己的梦想，可是你为此付出过行动吗？你为所谓的梦想拼搏过吗？你在怕什么？是失败，亦或者是开始？你拥有着大好青春，可你却整天在所谓的抖音、快手、吃鸡、王者里迷失自我，虚度光阴。这不是要实现梦想的你啊！青春，就要拼尽全力，追逐梦想，为自己而活！青春路上的挫折会让你气馁，你想要放弃，想要堕落，可是，你真的到了歇斯底里不能坚持的地步了吗？你含着泪在深夜里舞蹈，在回忆里奔跑，没有人想在年少时成一个普通人！咬咬牙，坚持坚持，你会看到胜利的曙光。
每天迎着初升的`太阳，为自己的梦想而奋斗，敢于拼搏无所畏惧，不顾他人的看法，活成自己的样子，这就是青春。躺在床上，看着缓缓下降的夕阳，你会觉得幸福，因为你离你的梦想不远了。
正值青春，放手一搏。我们的生活虽不似李白“人生得意须尽欢”的豪迈，但梦想让它明亮，奋斗让它真实，收获让它有一片金黄的款款诗意。如果说青春是足迹，那梦想一定叫做远方。我坚信，生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。愿我们无悔青春，逐梦星河！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
青春飞扬的演讲稿14
老师同学们：
大家好，带着父母的期盼，我们走进这充满希望的殿堂;扇动虽还稚嫩的翅膀，在这蔚蓝的天空自由翱翔;作为90后的我们，只要起飞就一定势--不--可--挡!
回首过往，我们都在蜜罐儿中成长;虽经历过春雨的洗礼，却从没领略过狂风巨浪;父母就似夏日的浓荫，时时为我们遮风避阳。
现如今，我们不再怕熊熊烈火，炎炎骄阳;我们已羽翼丰满，我们要劈波斩浪;我们要笑迎飞溅的朵朵浪花，引吭高歌，唱出属于我们青春的精彩华章;因为我们是90后，我们青春-飞扬。
我们有自己的.爱好和梦想，不再象父辈守旧迷茫;我们喜欢有科比的赛场，我们喜欢杰克逊的热情奔放，我们喜欢把周杰伦的双节棍来哼唱;我们喜欢国庆大阅兵的空前盛况，我们喜欢神秘的互联网;我们喜欢看股市行情的落涨，因为我们是90后，我们青春扬。
我们的教室宽敞明亮，我们的同学靓丽阳光;面对师长们的殷切期望，学业有成--至高无上;重任早已落在我们的肩上，我们必须成为参天大树，祖国的栋--梁，回报社会，建设家乡，牢牢记住，我们是90后，我们青春-飞扬。
我们是一滴滴水，早已融进这改革开放的巨浪;开拓进取，勇创佳绩早已铭刻我们的心上;看，奥运冠军短道速滑的周扬，年仅18岁的她，已为我们做出了榜样;未来属于我们，因为我们是90后，我们青春-飞扬。
别说我们好高骛远，我们会给自己一个准确的估量;别说我们爱慕虚荣，那是我们对美好未来的想往;别说我们只会索取，我们深深懂得父辈的付出，我们定会让他们的晚年幸福安康;滴水恩，永不忘，这是亘古不变的诗行;我们是90后，我们青春-飞扬。
请相信，我们会让青春的心--冲破黑夜--闪露光芒;请相信，我们会用生命的弦--弹奏出五彩缤纷的乐章;请相信，我们会笑迎坎坷路茫茫，我们早已继承了父辈的勇敢与坚强;请相信，我们都会学得一技之长，开拓未来，创造更大的辉煌;请相信，我们主宰的世界定会是更和谐更芬芳;请相信，鹰击长空的日子不会遥远，因为我们是90。
谢谢!
青春飞扬的演讲稿15
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是一号选手，今天我演讲的主题是《选择的意义》。
选择的意义在于激发我们潜在的能力，然后在最大程度上发挥自己的光芒，让我们不断地成长，不断地完善。
其实，在我们的生活中，时时都会有选择，小到今天午餐吃什么，大到人生的决策，常常都需要我们答选择题。就正如我选择站在了大家的面前，就是选择了勇敢面对，选择了大胆发声，选择战胜恐惧，战胜自己，就是选择最大程度上发挥自己的光芒。所以，大家不给我一点掌声吗？（谢谢）
好了，我们回归正题。大家都知道《朗读者》这个节目吧，其中有一期的主题就是“选择”，在节目里，令我印象最深刻的是耶鲁村官秦玥飞，他是美国耶鲁大学的优秀毕业生，学成归国后，选择成为了中国湘西山村里的一名大学生“村官”。他本可以选择舒适的高薪生活，但他却选择了把家安在贫困山区，这实在让人觉得不可思议，在他的帮助下，村民搞起了专业合作社，种起了经济作物，人均收入稳定上升。很多人问秦玥飞：“是什么让你选择待在农村？”他说很简单，“每人都有选择追求美好生活的愿望，而我希望帮助更多的村民能够实现。”对理想主义者来说，地上满是“六便士”，秦玥飞却抬头看到了“月亮”，并选择以此为珍贵。“选择”是我们成长过程中的烦恼和喜悦，以至于到最后我们成为什么样的人，除了努力，可能还而在于我们的选择，这就是“选择”对于人生的意义。
让我算算，还有不到五个月的时间，我们即将就要成为初三的学生了，面对学业的压力，亦或是生活上的烦恼，我们难免会产生焦虑的情绪，心里总会有许多的想法。这个时候，做出正确的'选择对于我们来说就有着犹为重要的意义，因为，我们的人生，也是一次次选择的结果。
你是选择随波逐流，还是遵从自己的内心？
你是选择落荒而逃，还是直面挑战？
你是选择止步不前，还是砥砺前行？
你是选择倦鸟归巢，还是搏击长空？
我相信，在座的各位都会选择后者，保持乐观向上的人生态度，让我们不断地成长，不断地完善是我们育英每一位学子最明智的选择。
“选择”是一次又一次自我重塑的过程，只要有目标，只要有信念，不要退缩，不要疑惧，更何况我们处于最青春的年纪。我相信，因为热爱，所以选择，让我们的生命洋溢着无与伦比的果敢与美丽，便是关于青春最正确的选择！这也是选择的意义所在。
最后，希望大家人生中的每一个选择都是无悔的，祝福大家！谢谢大家！
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