【精品】中学生演讲稿范文集锦5篇
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在当今社会生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编整理的中学生演讲稿5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命，也会因为有了梦想而变得更加精彩。
梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学，认识的汉字也不多，他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持写作。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的童话大王郑渊洁。试想一下，当所有人都对他表示不屑时，他没有退却，依然坚定，他只是很单纯的爱写作而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想，他付出了多少努力，一个人，一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生，他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用不凋的希望和不灭的向往编制的七色彩虹，她绚丽辉煌。人们常说：“失败是成功之母。”但又有多少人能够面对挫折，仍然坚挺着呢?美国第 16任总统林肯就是这样一个人。他出生在一个清贫的家庭，自小就十分好强，参加总统竞选多次，均以失败告终，那段时间他几乎崩溃，有一天他在窗户边看到初升的太阳，恍然大悟，决心振作起来。在林肯心中，当总统或者“为官一任造福一方”，是他一生的梦想，这条路很艰辛，当他面对挫折的时候，他没有放弃。正是梦想激励着林肯，在一次次失败后再次崛起。他所做的一切，只为了心中那个总统梦。他成功了。在他的领导下，美国人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华，在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累，只是默默坚持着。她所做的一切，只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。《千手观音》给了观众艺术的美感，她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。
郑渊洁的梦想，给了自己人生一个成功的诠释，给了孩子们快乐美好的童年，林肯的梦想，肯定了自己的能力，给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想，让自己的人生因为舞蹈而充实，以自己的舞姿感动了千千万万的人。
为了梦想而努力吧，这样，你的人生会更加精彩!x
尊敬的领导、老师，亲爱的'同学们：
大家好！
海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
中学生演讲稿 篇2
各位老师，同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《调整心态，即刻出发》
新学期已经过去四周，在应对新的班级、新的老师、新的学习方式，你的状态怎样，感觉如何？在复习与考试的浪潮中，大家是否能够理智应对？被曾经同学赶超的不甘心，考试失利的挫败感，担心成绩很难始终辉煌的恐慌感，甚至偶尔一个人时的孤独感是否让你感受到五味陈杂？但正是这些不可或缺的片段一直在考验着我们的心态，构成了我们绚丽独特的高中生活。
良好的心态很重要，英国哲学家洛克就曾说过：“你的心态才是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”同时，心态也决定了自己的视野、成就和动力。纵使外界环境天翻地覆，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。高中生活更是如此，良好的心态意味着你比别人走得更坚定、更长远。无疑，我们需要这一生都有好的心态。但让人欣喜的是，我们不需要一天24小时，一个月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平静，悲伤，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我们多彩生活的调料，所有的情绪都被允许，分清主次便可。当然，这并不意味着我们就应该完全放任自己不好的心态，任其发展，说几个简单的小技巧：
1、首先，学会悦纳自我。俗话说："人贵有自知之明。"中学生能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。学会接纳自己的不完美，允许自己也会有失误和失败。认清自己的实力，知识怡然心会，心境沉着淡定，你的失落感便会减少很多。
2、暗示调节从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子、墙壁闭目默念：我准备的还可以，用不着惊慌，怕什么呢！也可以让自己想象愉快、舒适的`情境和状态，生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。
3、放松调节选择自己比较喜欢的方式去调节受到挫折感到的不安全感：如下来一张满面飘红的试卷，给自己几分钟郁闷，咒骂、啃透知识点的时间，然后收拾心情满血复活继续下一次战斗；在筋疲力尽，感觉身体都被掏空时，放下手中的东西，冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈，去投身到课外活动中，也许能带走你一半的苦闷。
4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情，满肚子的委屈和怒火，在那把伤人的刀子飞出去之前，也许我可以握紧拳头深呼一口气，想一想换做是你会怎样，其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求，可以轻轻地闭眼呼吸，也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松，从而调节精神不安，焦虑，压抑，急躁等。
5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过：痛苦也和激情一样，如果要从痛苦中解脱出来，必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期，情绪易受外界客观因素的影响，喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时，很多同学都是过分抑制，尤其是消极情绪，如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄，就会像一只不断被吹大的气球，结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪：找合适的对象倾诉：可以找自己要好的同学，父母或心理老师；向着大自然呼喊，倾吐内心的烦恼；把自己的心事写进日记里等。
如果心态调整是整理一间屋子的话，人际交流、情绪调节都是它一个个柜子，整理房间需要一个一个柜子的清理，更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠，抛开砂子—撬开贝壳—失落的表情—再抛开砂子—撬开贝壳，这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃，再试一次。
夏至已去，秋日微凉，记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是，一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然，在心头飘过一股寒流的时候，记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春，我在那里等你。学会调整心态，即刻出发，我的国旗下讲话完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是八（2）班学生代表，今天我国旗下讲话的主题是《别太把自己当回事》。
有一本同名的书，讲述的也就是这个道理，做人应该怀有一颗平常心，不因他人夸赞而得意忘形，也不要认为自己就应该比别人强。别把自己看得太高，也不要苛求事事能够得偿所愿，从自己理想的高峰跌落到现实的低谷中绝对是一件很可怕的事。
可能大家都听过一个故事：一只骆驼，辛辛苦苦穿过沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。苍蝇讥笑说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见！”骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重，你以为你是谁。”
确实如此，你所认为的你，只是你所认为的，并不代表其他人的看法。“你以为你是谁？这个世界离了谁地球都一样转。”
做人应该怀有一颗平常心，这对任何人都有益的。也许做到很难，但你要知道，这种心态是一种境界。它代表着一个人心态上成熟。也许骆驼的故事有些抽象，那我就和大家说说我真实的经历，曾经的我就是那只有些自以为是的小苍蝇。
我是一个从县城转学到市里的学生，当父母告诉我转学后要努力适应新环境时，我不以为然，不就是换了一个学习环境吗？没什么大不了。可现实总是能给活在梦中的人沉痛一击，而这一击也彻底地击醒了我。一次测试后，画满了大红叉的试卷是如此的刺眼……我开始失去信心，一整天愁眉苦脸，身边的人们都苦口婆心地劝我不要给自己太大压力。终于，在妈妈与我的第N次交流中，我吐露了自己的'心声：“我以前，不是这样的啊，怎么来了这边之后，就成了榆木脑袋，无论怎样思考都没有答案了呢？”这不就是自以为是，觉得自己比他人能力要强的结果吗？
北京大学开学的日子，一个新生拦住了一个看门的大爷，让他帮忙看一下箱子。第二天才发现，这个看门的大爷，居然是北京大学副校长，著名学者季羡林。这位被称为“学界泰斗”的学者，竟然肯如此地看轻自己。这说明了什么呢？越是成功的人，就越能放下所谓的“架子”。别把自己看得太重，这样才能活得自由，活得潇洒。
这世上的每个人都很重要，但少了谁地球都还转，人们也都像往常一样生活，没有谁会因为你而放弃一切。
别把自己太当回事！拒绝活在别人的看法中，为自己保留一份本真，保留一片属于自己的天空。
我的发言完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇4
一句话，一个片段，一个故事，都可以成为人生态度的转折点！
《伊索寓言》汇聚了成千上个故事的精华。精炼的语言，形象的人物，客观的建议，字字句句都散发出它智慧的光芒，与众不同的寓意。
《伊索寓言》这本书对当今社会人的品质、形象、语言、举止进行点评与讽刺。它用一个故事来体现一个客观的道理，就是语文手法中的借事喻人，抒发自己的情感。
在众多的故事当中，令我印象最深刻的是《大力神和车夫》和《驴子与青蛙》。大力神和车夫讲述的是：一名车夫赶着货车沿着乡间的小路行进。途中车轮陷入很深的车轴中，再也无法前行，这时愚蠢的车夫吓得茫然失措，一展莫筹，痴呆呆的站在那里，凝聚着货车，不断高声呼喊，求大力神来助他一把。大力神来到后，对她说：“朋友，用你的肩膀扛起车轮，再抽打拉的马车，就可以前行。你自已不自力更生，反靠祈求我怎么行呢？”
这则短文简介却含义深刻的'告诉我们，遇到困难的时候，并不是第一时间要需求帮助，而是自已先想办法解决，努力去克服困难。
而《青蛙与驴子》讲述的是这样一个故事：驴子扶着木料，脚一滑，掉进了水里，失声痛哭了起来，旁边的青蛙听见见了她的哭声便说：“朋友，你摔倒了一下就痛哭了起来，那像我长期生活在这种环境下会怎样？”
从这个故事中我们也可以看到有些人没有受过多大的困苦，一点点小小的挫折也难以忍受，或者遇到一点小困难就哭天喊地。更有些人经不起风风雨雨。最后终在这风风雨雨中再也爬不起来。
可是，当这些道理融入到生活上，学习上是，我不禁感叹道：我们在学习上就像是车夫一样，遇到困难就去依靠别人解决，抄别人答案，不是自己独立去克服困难，解决问题。正所谓：自己的事情自己做。再看看谁又曾经不是驴子呢？遇到挫折、困难时就开始大声抱怨，一点儿也经不起风吹雨打，生活上多做一些值日就怨天尤人。在学习上不会的就不努力去解答去思考。嫌这里太难那里太难。可是一分耕耘一分收获。没有困难怎么能有一番成就呢？
放眼初中三年，如果这些这里融入到自身的初中生华，把自立自强、克服困难，永英风雨的精神平执法谈到学习上，生活上。学习不得要自己去思索，去探究，不依靠别人。而我们应该感谢困难，促使我们成长；我们应该感谢困难，促使我们奋斗；我们应该感谢困难，处世我们上进。
当我们有所感悟真理时，隐隐约约谦虚、自理、克服的真理铭记我们心中。这数多的宝藏，将一直陪伴我在初中的生活里。
中学生演讲稿 篇5
敬爱的教师们，亲爱的同学们：
今日我们相聚在国旗下，共同庆祝第__教师节的到来。首先，请允许我代表校委会，向辛勤耕耘在讲坛的教师们表示节日的祝贺和亲切的问候!
教师节是平凡的节日，却有着辉煌的内涵;教师节是普通的日子，却有着五彩缤纷的色彩!百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。选择了教师，也就选择了艰辛和奉献。当许多人还在甜蜜的梦乡的时候，我们的教师就已匆匆走进课堂;当华灯初上的夜晚，许多人觥筹交错时，我们的教师拖着疲惫的身躯刚刚走出教室;为了学校工作，不讲条件、不计报酬，每个人都克服了意想不到的困难，工作中无论怎样繁忙，生活中不管有多少烦恼，总是面带微笑地走进课堂!正是我们的诸多苦心和爱心，使学生的少年乐章更加清新，使学生的智慧之泉更加滋润。
有人把教师比作红烛，燃烧自我明亮了别人，确实多少季节轮回教师在三尺讲台上奉献了几多血与汗!但他们却捧着一颗心来不带走半根草去!
有人把教师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角，确实多少个春夏秋冬教师把几多小树苗培育成国家栋梁!但他们却不求青史留英名!
同学们，教师为了我们学有所成，呕心沥血，无怨无悔;为了使我们养成良好习惯，率先垂范，进取帮扶;为了使我们构成健全人格，言传身教，身体力行……能够说，我们每一个人的成长与成功，无一不伴随着教师细心的教导和悉心的帮忙。
同学们，作为学生，我们要感激学校，感恩教师!感恩教师，并不需要我们去做惊天动地的`大事，它表此刻日常生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;
下课后，在走廊里遇到了教师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“教师好”，这也是感恩;
放学了，向教师招招手，说一声“教师再见”，这依然是感恩;
当然，认真地完成每次作业，进取地举手发言，靠自我的努力换来梦想的成绩，取得更大的提高，获得更好的发展，这更是对教师辛勤工作的最好回报，也是教师最大的欣慰，最欢乐的满足。
最终，再次让我们用热烈的掌声，向为我们付出了无数心血的教师献上我们衷心的祝福：
亲爱的教师们，教师节欢乐!多谢大家!
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