【推荐】读书演讲稿三篇
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在现实社会中，我们都可能会用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的读书演讲稿3篇，欢迎大家分享。
读书演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
不知为什么，我天生就热爱看书，看到书马上精神焕发，像是脱胎换骨。
小时候不认识字，就看图画，有时我也会为图画上的人喜怒哀乐。渐渐地，我开始上学了，认识的字也就多了，老师都夸我是个好孩子。在娃娃的这个年龄，我看过很多书，最感兴趣的是童话，有时我也会对故事里的情节所感动。当我读到白雪被王后折腾的快死了，我会可怜她，真想把巫婆王后杀死；当读到白雪公主和王子幸福的生活时，我祝福他们一直都这样的幸福……现在我离开了娃娃时代，我已经可以阅读小说了，连四大名著都看过。读《红楼梦》时：林黛玉那哭哭啼啼，经不住挫折的性格，我有点讨厌她，但读到她的诗，我觉得她快追上“诗仙”李白了！贾宝玉那花心的样子让人看见就讨厌他，不过他对林黛玉的一片痴情，我真的佩服……
《这片土地是神圣的》使我明白我们是大地的一部分，大地也是我们的一部分。所以我们要向印第安人学习，向他们学习保护大地，保护大地上的'一切。读到《鹿和狼的故事》我真想把总统狠狠地揍一顿，这一课让我懂了每个动物都有自己的角色，不要为了自己的一己私欲杀害动物，每个动物都是森林的保护者，狼吃鹿虽然看上去残忍，却在维护鹿群的保护范围之内。所以不可以伤害任何动物。《只有一个地球》里面讲到我们只有一个地球，不可能移居到别的星球上去，所以我们要保护环境。这些都是很有哲学理的，所以这些对我们的学习大有帮助。高尔基有这样一句话，书籍是人类进步的阶梯！但我的道理是，书读百遍，其意自见！
所以我热爱读书，我读书，我快乐！读了书，脑袋便有价值，就像把营养输入大脑一样，所以我爱上了书！
读书演讲稿 篇2
同学们、老师们：
大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是：《读万卷书，行万里路》。
古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。同学们，如果你喜欢诗歌，你可以阅读泰戈尔诗选，文字优美纯净，质朴自然。如果你喜欢散文，你可以阅读冰心的《繁星·春水》，文字是那样的清新隽丽。如果你喜欢科普，你可以阅读一下《基因的故事》。作者用浅显易懂、轻松有趣的语言把生物学科近来迅速发展起来的技术和取得的惊人成就介绍给读者，使人在幽默的愉悦中获取知识。如果你喜欢小说，你可以阅读《老人与海》，它刻画了古巴老渔民"桑提亚歌"出海捕鱼时同鲨鱼斗争时的意志和勇气，成功地塑造了硬汉的形象。如果你喜欢魔术，你可以阅读《哈利·波特》，他用勇敢、智慧与邪恶作顽强的斗争。如果你喜欢体育，你可以阅读《永远的乔丹》，富有神话般的迈克尔·乔丹就会飞跃在你的眼前。本书让你走近神话，回味精彩时刻，分享英雄给世人带来的激情和快乐。只有读了作家路遥《平凡的世界》你才会知道什么是人生？人生就是永不休止的奋斗。只有选定了目标，并在奋斗中感到自己的`努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻。
老师们、同学们，让我们捧起书本，与书为友，用我们朗朗的读书声装点我们美丽的校园，让读书成为我们每一个人的习惯，让我们的校园处处飘逸书香。
我的讲话完了，谢谢大家！
读书演讲稿 篇3
今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有，明天获得1000元
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有，一年后获得1000元
A.一年后获得500元
B.二年后获得1000元
你的答案是什么呢？大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的.糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已，是能切切实实帮助我们改变，提高自控力。怎么办到的呢？
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。
更多精彩内容，大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！
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