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学生心理健康的演讲稿

时间:2023-09-15 19:20:40 学生 我要投稿

学生心理健康的演讲稿

  演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在日新月异的现代社会中,演讲稿的使用越来越广泛,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,下面是小编为大家收集的学生心理健康的演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学生心理健康的演讲稿

学生心理健康的演讲稿1

各位老师、各位同学:

  大家好!

  今日,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,演绎漂亮人生》,主要从以下三方面绽开:

  第一,什么是心理健康?

  联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号:“健康是人类第一财宝,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应实力。那么假如一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素养好的`人有了心理问题自己可以解决,就像身体素养好的人不会常常生病一样;而精神病就像是癌症晚期,是心理问题累积成的心理异样状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理苦恼,后果就不会那么严峻。

  其次,为什么要重视心理健康?这里,我用一个心理寓言故事加以说明:一棵苹果树,最终到了结果的时候。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。其次年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己又只得到1个。它想到去年只获得10%,今年却得到20%!翻了一番,心里感到特别平衡。

  但是,它还可以这样:接着成长。譬如,其次年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没有关系,它还可以接着成长,第三年结1000个果子……其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发觉那些阻碍我们成长的力气是可以微弱到忽视不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告知我们,这些都只是短暂的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到漂亮的彩虹。第三,如何做到心理健康?

  首先,面对问题,不能躲避。一切心理问题都源自对事实的错误相识,来自于那些令我们苦痛的事情。只有选择正确的方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。话说有这样两只小猫,为摆脱厌烦的影子用完各种各样的方法,结果发觉,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍旧会看到令它们抓狂的影子。最终它们最终找到了各自的解决方法:一只小猫选择恒久闭着眼睛;另外一只小猫选择恒久待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了躲避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;假如它们选择主动地面对阳光,就恒久不会看到阴影!其次,要有主动的看法。看法比实力更重要,因为看法确定行为,行为确定习惯,习惯确定性格,性格确定命运。所以在遇到问题时,我们应当选择更为乐观的看法:虽然我们不能确定生命的长度,但可以限制它的宽度;我们不能左右天气,但可以变更心情;我们不能变更容貌,但可以呈现微笑;我们不能限制他人,但可以驾驭自己;我们不能预知明天,但可以利用今日;我们不能样样顺当,但可以事事尽心。最终,祝福大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!

  我的讲话完毕,感谢大家!

学生心理健康的演讲稿2

敬爱的老师们、同学们:

  大家早上好!

  今日讲话的主题是:关注心理健康,主动欢乐生活。现代社会,竞争激烈,生活节奏是一每天加快。老师们工作压力很大,而对我们同学们而言,学习负担也在变重,所以在我们的四周就常常看到一些不和谐的现象,有的人无端发火,因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手;有的人意志消沉,成天无所事事,痴迷网吧,厌学逃学;有的人自卑,心理脆弱,觉得自己到处比不上别人;也有的人目空一切,为我独尊,对别人善意的劝说和批判拒不接受。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理健康,小而言之,影响着一场考试的得失、影响着一场竞赛的输赢;大而言之,影响着人的.工作、学习和生活,甚至是学校的和谐、社会的安定。

  中学阶段是人生发展的关键阶段,为了普及心理健康学问,帮助同学们正确地相识自我,同时给自己的心灵解压,享受青春带给我们的美妙,我校将进行为期一个月的心理健康宣扬月活动。通过活动帮助同学们相识自己、悦纳自己,提高对学习生活的适应实力,养成良好的生活习惯和正确的学习看法,培育大家开朗、向上、乐观、合群、自信、独立、开拓、创新的健康人格,同时让老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性,帮助克服职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确相识自己,看到自己的优点,在自信中发展特性特长,更能够发觉他人的特长和闪光点,相互学习,共同成长,营造出自信、主动乐观的校内气氛。本次心理健康宣扬周的活动主要包括心理学问KT板展示、心理主题班会课、心理征文竞赛、中考考前现场心理询问活动以及黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩,欢迎大家踊跃参与。

  在心理健康宣扬月来临之际,我们向全体师生倡议:

  1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们须要不断谛视自我、完善自我,才能拥有纯净的心灵、美妙的人生。一本好书,一首好歌,一次活动。让我们专心去挖掘心灵深处的感动与震撼,为我们指引出一种主动的人生看法。

  2、给生命多一份关爱——爱在左,情在右,行走在生命的两旁,随时播种,随时开花,菁菁校内,青葱岁月,我们相伴而行,畅诉衷肠,分担苦痛,共享华蜜,用我们彼此的爱心浇灌生命之花,弥散花的芳香,绽放青春的亮丽。

  3、给自己多一些志气——英勇的面对自己,面对他人,放开心扉,让专业的心理辅导老师开导你拨云见日,赶走心灵的阴霾,迎接绚丽的生活。

  在成长的过程中,我们都会经验黯然的惆怅,压抑的委屈,落空的期许,无人倾诉的孤寂,以及留不住的美妙,生命中有太多不能承受不能躲避的苦恼,我们既然无法躲避,那就欢乐的去面对他吧。让我们放开心灵,注入生命的活力;让心坚若磐石,矢志不渝;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!

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