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预防秋季传染疾病演讲稿范文
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的社会中,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编帮大家整理的预防秋季传染疾病演讲稿范文(通用3篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
预防秋季传染疾病演讲稿1
老师们,同学们:
大家上午好!
今天我演讲的主题是《培养良好卫生习惯,预防秋季传染疾病》。
秋冬季节大风干燥,温度偏低,昼夜温差变化大,是传染病的高发时节。因此,我们要加强对传染病的防治,保持身体健康。学校里人员比较集中,传染病一旦出现,传播将会很快,会对我们的工作和学习带来严重影响。在此,我代表高一(6)班向全体同学发出倡议:
(1)保持个人清洁卫生,勤洗手洗脸,及时换洗衣物。
(2)养成良好的卫生习惯,作息有规律,保证充足的睡眠,加强体育锻炼。
(3)注意饮食卫生,多喝水,饮食均衡,多吃瓜果蔬菜。
(4)同学们在校期间若出现身体不适,应及时向班主任报告。
在此,我更想提醒大家的是饮食的卫生和安全。在上学放学的路上,我们常常会看到包装鲜艳、五颜六色的小零食或是千里飘香、令人谗言欲滴的`串串。大家在买这些食品的时候可曾为自己的身体健康而考虑过呢?让我们自觉养成良好的卫生习惯,不断增强健康素养,有效防范传染疾病的发生,不吃“三无”食品,不吃校园外私自摆摊设点缺少卫生部门监管的食品,防止食物中毒,健康学习,健康生活。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。让我们携起手来,为拥有一个健康的体魄,能够快乐舒心的工作和学习而努力。我衷心祝愿大家身体健康,快乐每一天。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
预防秋季传染疾病演讲稿2
尊敬的老师、同学们:
早上好!
我今天的讲话是:秋季预防传染病。
预防秋季传染病,首先要开展健康教育和健康运动,普及健康预防知识,切断传染途径。不吃不干净的食物,不吃生食物,不喝生水,不随便倒垃圾,不堆积垃圾,尽量远离宠物狗、猫。
其次,注重个人健康和防护,养成良好的健康习惯,这也是预防秋季传染病的关键。饭前便后,打喷嚏、咳嗽和外出归来必须按照规定的程序洗手。
要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不能随地吐痰,教室的窗户必须经常打开,以保持空气流通,减少秋季呼吸道传染病的流行。
秋季人体各器官的新陈代谢、组织、细胞开始旺盛起来,是运动锻炼的.好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,肌肉和骨骼伸展,增强体质。
然而,在锻炼时,还必须合理安排运动量,以免对身体造成不良影响。此外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充足的休息和睡眠,提高自己的抵抗力是非常重要的。要合理安排工作和休息,过有规律的生活,否则必然导致抵御疾病的能力下降,易受病毒感染。
一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。立秋以后,白天变短了,夜晚变长了。地面白天吸收的热量比晚上少,这使得地面温度呈下降趋势。此时南方暖湿空气开始减弱,北方冷空气开始活跃,并不断暴发南下。强冷空气导致气温急剧下降,使气温变化更加剧烈。在这样的天气条件下,稍不注意,就会给人体带来疾病。
同学们:在此期间,天气变化很大。有些同学一不小心就开始出现发烧、感冒、腹泻等现象。因此,我们应该特别注意身体温度的变化,早晚要及时穿衣服,保持健康。
谢谢大家!
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