实用的大学生演讲稿9篇
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在生活中，演讲稿与我们的生活息息相关，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编收集整理的大学生演讲稿10篇，欢迎阅读与收藏。
大学生演讲稿 篇1
暑假里，我读了一本书，书名叫《我的梦，中国梦》。书里讲述了各个岗位的人们为了各自美好的中国梦而不断追求的过程，这本书给了我很多的.启发和激励。
书中一共记载了48个人的演讲，他们诉说了自己在事业上的困难和自己如何克服重重困难而各自实现了自己的中国梦。给我印象最深的是第一个人的演讲，他的故事是这样的：
他的中国梦是科技梦，创业梦。他在中国软件领域工作了近九年，实现了自己的创业梦，在20xx年，国家全面落实科技的发展，他致力于低碳发展理念，提出许多方案。他也连续被评为全国低碳人物，不仅实现原来的中国梦，还有一个新的梦：投身公益之梦，他为温州动车事故中的小依依捐款，20xx年帮助最美“北京爱情故事”的主角廖丹偿还医疗费，20xx又为最美代课老师捐款，他也获得多项公益奖。
看了他们的故事，我被他们深深打动了。他们为各自的中国梦做出了不懈努力，我也要像他们一样为自己的中国梦努力，为伟大祖国的复习而好好读书！
大学生演讲稿 篇2
亲爱的老师，同学们：
大家晚上好
今天我演讲的题目是《展现自我风采，让青春飞扬》
青春是什么
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过："人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过"，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：："我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争"。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维能力和行为能力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢 其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说："我不行"。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过："百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望"抓住机遇试一试，怎么就知道自己不行呢 邓建军就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自己的人生价值。
当然要想把自己最好的一面展现在大众面前，刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的，而需要对自己有充分的自信心和大胆的.创新精神。
自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信，居里夫人说："我们应该对自己有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。：这是自信心对于我们的重要性。拿破仑也有一句名言："应为我做每件事都很自信，所以帆我做过的事都取得了成功。"成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自己充满信心，将自己的才能发挥得淋漓尽致。
创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西，却一头别出心裁，想出与别人内不同的东西。同样的水浒，普通人烧出的来是开水，而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破，而鲁班却发明了锯，同样是看到苹果从树上掉下来，果民见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么 答案只有一个：就是瓦特，鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里，激发自己的创新理念，发挥自己丰富的想象，让世界变得焕然一新。
青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应该最大限度地挖掘自己的才能，让青春尽情飞扬，让展现自己成为我们一生中最重要的课程。
谢谢大家，我的演讲完毕。
大学生演讲稿 篇3
各位同学大家好，我是07级美学三班的xxx，我的演讲题目是 <<大学生活>>
首先大学是我们即将进入社会去面对独立生存的一个缓冲阶段，然而进入大学后很多人的生活是盲目的，记得刚进入校园的时候，我身边有很多人在抱怨没有进入一个理想的大学，还有些在抱怨没有抓住一次成功的恋爱，还有些从大一到现在一直为游戏疯狂着，大学生活只有这短暂的四年时光，这是一个你学生年代最精彩的时光，大学四年，有多少人的四年已一去不返，不要到毕业的时候还在抱怨大学四年白上了。
有很多大学生还拥有一种思想就是60分万岁，想想我们身后为我们的学业付出多少劳动的父母，难道他们要的就是你各科都通过了60分的毕业证吗？不是的！读大学是要你明确一个奋斗目标，要你学会去独立思考问题解决问题的能力~还有一个4年精彩的奋斗过程。大学四年并不要求你去轰轰烈烈的去完成什么，只要求你为一件事去努力，去拼搏，要的是个奋斗的过程和汗水。比如你去考英语四级，一年下来你每天都坚持去早读去上晚自习，坚持看下几本书，去学习新的`知识网页制作，去做社会实践活动~去外面做兼职~甚至是去勇敢的追求一位女生····等等。都可以丰富你的大学生活来锻炼自己。
我建议大家多去看看文学作品，因为文学里面讲的大多是人生哲学问题，死亡问题，呵呵~听起来可能比较恐怖，但这些问题你必须得去想，文学作品看的多了你的眼界也会慢慢的提高，思维能力心理承受能力也会慢慢的提高，这有助于我们科学发展，因为文学作品里有很多都是很现实的问题，都是生活中活生生的例子，我们要学会时刻具备一种危机意识去生活，因为那种紧迫感会推进我们必须要去努力奋斗。
同学们拿出尝试的勇气去创造每一个精彩，大四毕业的时候回头看看自己，是一个没有遗憾充满激情的青春。
最后祝愿大家有一个精彩的大学生活，谢谢大家！！！
大学生演讲稿 篇4
经过高考的一番厮杀，劫后余生的我们满怀对大学的憧憬一瘸一拐跨进了大学的城门，身后，城门缓慢、沉重又决绝地关上，高高的城墙将里面与外面隔成两重天。
我们的过去成就了我们的现在，我们的现在又可以成就我们的未来。我们可以有幸进入城中休养生息，为什么不把握机会加紧练功，让自己在出城后的战场上能更好的保护自己呢？
大学生活真的是人生中不能再美好的一段时间了，没有高中之前家人的约束，多了大把大把的自由;又没有毕业之后的生活压力，一身轻松的可以飞起来，可是为什么却有一大批的人整天在喊无聊空虚呢？其实，我们现在的所有都不过是自寻烦恼而已，想想我们都在为什么烦恼？杞人忧天，风花雪月，入不敷出，相互攀比……所有的问题都有解决的办法，问题是我们愿不愿意解决，愿不愿意找出解决的办法，愿不愿意在真正能让我们快乐的事情上下功夫。
或许我们曾经辉煌过，但是人不是为过去而活的，或许我们不曾辉煌过，但是我们还有未来可以任我们装扮，归结起来在我们生命中真正重要的是现在，不论过去，不想未来，埋头现在，踏踏实实做好现在，有备无患，我们就不用忐忑的面对明天，一切有了目标我们就不会再在堕落的深渊里继续沉沦。
梦想是那对能带我们高飞的翅膀，所以现在，让我们精心梳理自己的翅膀吧，珍惜我们的大学生活，以便我们有足够强壮的翅膀带我们飞得很高很高。
美好大学生活演讲7
人总是不会知道去珍惜目前所拥有的，而是喜欢在失去它后才后悔莫及的想着去抓住它，但是现实是残酷的，有的东西在生命里就一次，错过就是错过了，不会回来了！
尽管每个人都认识这些字，也都明白里面的道理，可是悲剧还是时有发生，更甚至于产生了如下经典的.语句：“曾经有一份真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。 如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是——一万年！”
今天想说的不是爱情，而是对学校的依恋之情。让我有这个冲动的是我的一个师姐还有静静。师姐是在她大四的那年就出去工作了，五月份回来论文答辩时见到了她，在一起聊了聊天，从她的话里看得出她有多么的后悔那么早离开学校，她还劝我说不要那么早出去找工作，一定要好好把握在大学的时间享受一下大学生活，不然将来会很后悔……当时我不能理解她的话，因为我感觉不到大学生活有相比外面工作的生活有多么美好，再说了，象我们这种工作没有着落的人满脑子想的绝对是怎么去找工作，自然会忽略“享受”属于自己的短暂的大学生活。
一恍也过了蛮久，现在七月份了，这些天在网上碰见她，发现她写的所有文字还有和她交谈的内容，全部是灰色的，满是那种想念学校的忧伤！
大学生演讲稿 篇5
各位老师同学，
大家好！我是来自**大学的**，今天我选择的演讲主题是“我是谁”。很高兴能有机会在这里和大家交流分享，如有不足，还请大家多多指教！
“我是谁”？不知道在此之前，大家有没有想过这个问题。或许每个人心中都有自己的答案。我们可能是学生、是老师，是外向的、是内向的，是喜欢挑战的，或是安于平静的……但大家有没有想过，在别人眼中，我们又是什么样的呢？在生物学家眼中，我们是由50万亿个细胞组成的生物；在商人眼中，我们是跳跃的金钱符号；在物理学家眼中，我们可能只是一个一个的质点。这时候，有个问题出现了，那就是当外界评价和自我认知不一致，甚至矛盾冲突时，我到底是谁呢？
五百多年前，有个人也曾有过类似的疑问。他问“理”在何处？是像当时的正统观念——理学宣扬的那样，理在物外吗？他没有盲从主流，而是在不断的实践和体悟中，他听见了自我的声音，说：“心即理”，“理”不在我之外，就在我心里，“吾心即宇宙”。这就是著名的龙场悟道，他就是实现了“立德”“立功”“立言”三不朽的'王阳明。当自我认知和外界发生分歧的时候，王阳明如他所宣扬的那样选择了，以“我”为最根本的标准，坚持自我。最终建立了不同于程朱理学的另一套学说，实现了他的“不朽”。
同样的，“我是谁”这个问题，最终，不是要告诉别人“我是谁”，而是要告诉自己“我是谁”。社会给我们的评价，抑或是他人给我们的标签，的确，是来自于不同维度的视角。但仅仅只应把这些作为一种参考，作为我们认识自己的参照系。最终的回答应该是面向真正的发问者——我。
那么，怎么从自己出发来认识自我呢？具体应该如何去做呢？途径有很多，例如朱熹的“格物致知”，王阳明的“知行合一”、“致良知”，马克思的实践观等等，通过自我反思、自我观察，参考他人意见和社会标准等方式都能够让我们去了解自己。
而在这些途径之上，我认为最重要的，便是明确这样一种意识观念——我们所追问的“我”其实是“不确定”的。这句话有点抽象，我用具象的汉字来解释一下。
看这些汉字，这是“一”，现在是“十”，现在又是“木”。但你知道它接下来是什么吗？是“杉”还是“林”？在我落笔之前大家是不知道的。因为横撇竖折位置的不同都会带来不同的结果。同样的，“我是谁”这个问题或许永远没办法找到一个准确的答案。因为我们在定位自己的同时，也在塑造着新的自己，“我”时刻处于流变和不确定之中。这似乎听上去特别令人惶恐，“不确定”这三个字天生就带着危险的气息。
可是，“不确定”换一个角度说，就是“无限可能”。“无限可能”意味着什么？它意味着一种“变动”的机会。今天的我并不能完全定义明天的我，囚徒的明天不一定是囚徒。就像刚才的“一”，它蕴含着无限可能。其实我们每个人都是“一”。可是如果我们没有意识到这一点，当我们把自己定义成“木”时，那么我们就真的只能是“木”了，这才是更可怕的。
我曾经把“我是谁”中的“不确定性”看成一种惩罚，像西西弗斯推石般永无止境的悲剧。但当我发觉“我是谁”中包含的“无限可能”时，我意识到这正是上天赐予我们的礼物。
我们生而为人，就必定会去追问“我是谁”，宿命般的，哪怕永无止境。但我们还是努力地奔跑，只求更近些，再近些。
对于“我是谁”这个问题的讨论，最大的意义，不在于得到某个正确答案。最重要的，是带着这个问题一直前进。“我是谁”只是一个起点。正如柴静所言：“就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索地蒙昧中挣脱，这才是活着。”
谢谢！
大学生演讲稿 篇6
各位老师、同学们：大家好！
我叫魏帅，是春法律学本科的新生，今天很荣幸能站在这里代表全体新生发言，我想首先代表春全体新生向为我们提供继续深造学习机会的电大以及各位领导、老师说声：谢谢！
今天，我们相聚在这里,为了共同的奋斗目标求知博学、学以致用，提升自我,实现自我人生和社会价值！ 年前，我怀着对未来职业生涯的美好憧憬从大专毕业，在工作与职场的竞争中，我感受到了不小的压力，文凭确实是一个门槛， 年后的今天，我怀着求知的目的、对知识的渴望，使我再一次踏进了学校的'大门，开始了继续求学之路，成为了电大的一股新鲜血液，电大也成为我人生求学道路上新的里程碑。
当今社会正处在知识暴炸时期，也是高速发展的知识经济社会，最容易过时的不再是服饰、建筑，而是知识。今天，学历的保值实效越来越短，如果不善于更新，当年的立身之本可能变成昨日黄花。所以我们深深感到自己知识的缺乏。不学习就要落后，不学习就会被社会淘汰。
我们无论从事深谋什么职业，迎接什么样的挑战，我们的使命不仅仅是一种挑战，同时也是激励我们的原动力。只有这样才会不断的进取，才会有更大的进步，才会有勇气去面对人身道路上的一次又一次挑战。静下心来学习、沉淀，让我们的灵魂得到一次撞击，一次洗礼，一次升华。没有吸取，我们就无力向前；没有震撼，我们就走不出惰性；沉溺于满足，我们就会迷失自己；缺少思考，我们的事业就无法开拓。只有不断地战胜自己，才能自信、积极、乐观的去面对学习和工作。虽然我们暂时失去了轻松的生活，而我们即将寻找到自己翱翔的天空。
在这人人树立终身学习的年代，我们一定要抓住这次机会，努力学习，完成学业。我们决心做到，尊敬老师，遵守校德、校风、校纪，认真听讲，按时完成作业。克服工学矛盾，做到精心计划，合理安排学习时间。发扬团结友爱，互帮互学，不耻下问，共同进步的优良作风，以优异的成绩报答老师为我们付出的辛勤劳动和汗水。
大学生演讲稿 篇7
各位领导老师：
大家好！常为这样的画面感动：草坪上，朝气的孩子在嬉戏打闹；海滩边，年经的情侣牵手过身旁；夕阳里，老人们在公园悠闲漫步；一家三口围坐着享用晚餐……这让我不禁感叹，生命是多少美好和温馨。
诚然，生命是美好的，但生命也是脆弱的。据统计：20xx年，全国共发生各类事故504952起，死亡98340人；20xx年，全国共发生各类事故413752起，死亡91172；20xx年一季度，全国共发生各类事故97991起，死亡18501人
面对这此以鲜血乃到生命的代价换来的数字，你是否想过，多少原本温馨幸福的家庭从此不在事实胜于雄辨！从火灾现场的焦灼烟到交通事故的血肉模糊，从食品安全问题到工矿企业事故，第一次灾难的发生，都伴随着多少温馨的.画面从此将残缺不全。灾难给我们敲响了安全的警钟！一次！一次！又一次！
安全是种意思。可曾知道，在这些发生的事故中，有多少是由于安全意识的缺乏和淡薄而造成的呢，忽视安全，哪怕只是一个小小的意念，就能让操作中的生命处于危险；忽视安全，哪怕只是一小小的一根烟头就有可能让一座厂房毁于一旦；忽视安全，哪怕只是个不经意的转弯，就能让一个鲜活的生命在你的车轮下消失。还记得第一天上班实习，走进生产车间，抬头第一眼看见的就是白色墙壁上“安全第一，预防为主”八个红色大字。我想，对于我们从事客车制造行业的第一个员工来说，如果没有“安全第一”的意识，那么，不仅企业没有“安全，平稳，长期”发展的可能，而且这于员工本身也是一种失职，甚至还会对别人造成不可挽回的损失和伤害。因此，我们本着“安全第一”的原则，用心造车，以精益求精的质量来回馈和保障第一位用户的安全出行。
安全是种责任。如果你是位设计工程师，那么请您校准设计的强度的风度；如果您是闰普通工人，那么请认真地按操作规范进行生产；如果您是司机，那么请您控制好的中的方向盘；即使您只是位过马路的行人民，也请您“红灯停，绿灯行”……生命是宝贵而短暂的，“安全防范，人人有责”，这不应该只是口号。
作为制造企业，安全生产、制造出优质安全的产品更是责无旁贷。“科学管理创金龙精品，感心服务奉优质汽车”是我们金旅客车的宗旨，也是我们对于安全生产理念的集中体现。“科学管理创金龙精品”，就是以科学的管理、严格的制度，创造安全的生产环境，让每一位员工能高高兴兴上班，平平安安回家，这是我们对员工的负责；“感心服务奉优质汽车”，就是用心造车，竭诚服务，让每一位使用我们产品的朋友都能顺顺当当出门，安安全全回家，这是我们对客户的负责。
大学生演讲稿 篇8
评委老师，各位同学，大家好！今天很荣幸站在这里，分享我对专业与梦想的认识。
梦想是个抽象的概念，而实现梦想的过程却是脚踏实地、步步积累的过程。儿时梦想要当科学家，长大后知道要想当科学家，就要有丰富的自然科学知识，于是开始在书山学海中努力奋斗。科学家这个概念，对于孩子来说是抽象的，是充满着奇幻色彩的，而长大以后的步步努力就显得更加饱满、生动、具体，方才具有现实意义。所以我说，梦想实现的过程就是将抽象概念落实于现实努力的过程。
梦想可以很宏大，很辽阔。宏大得像一片天，辽阔得像一片海。当然，梦想也可以很渺小，很卑微。渺小得像一滴水，卑微得像一粒沙。
像孔子那样的人，满腹经纶，就应当立志要修身、齐家、治国、平天下；像岳飞那样当的人，文韬武略，就应当立志要安邦定国、扫除内忧与外患。
相比圣贤武将，更多的人是平凡之辈。
才子词人柳三变也许只想着青楼歌妓，整日饮酒作赋；鲁迅笔下的孔乙己，也许只想着身在酒楼，自得悠闲。
虽然梦想有高有低，但其实，这并无尊贵与卑贱。因为它支撑着一个人，从童年走到青年，从青年走到中年，一直走到生命的终结。这是梦想的力量，它至少使你懂得了你存在的意义，春夏秋冬，寒暑往来，你从此知道了生命的分量。
尽管我说梦想无高低，但我还是要说我们要尽力去拥有崇高的理想。比如说，咱们男生不能仅仅因为矿大女孩少，就立志要在众多男生中鹤立鸡群，来一场轰轰烈烈的爱情，以此来显示你的魅力。这是不可取的，因为你要相信一句话，恋爱不找矿大男，纵是美女也枉然。所以你不能立下如此庸俗的理想。如果你真的拥有江山，何愁美人不在呢？
我们都听说过这么四个字：飞蛾扑火。有这么一只飞蛾，渴望光明，渴望激情，它竟然可以陨灭自己的生命，举身扑火。我说不好飞蛾扑火到底能不能说明飞蛾是个有理想的生物，但我想说，飞蛾扑火，死得壮怀激烈，死得充满荣光。
我们都还听说过这么三个字：苦行僧。他指的是通过苦旅来修行的僧人。我不知道他为什么选择这样的方式来修行，但我可以说，他心中只有一个信念，就是永不止步地行走，山川大漠，沼泽湖泊，经年累月，潜心地造化自己的'境界。
回过头来，我说理想就是信念，飞蛾的信念是走向光明，于是它选择扑向火焰；僧人的信念是修炼道行，于是他选择苦旅。那么我要发问：我们的理想是什么，我们的信念是什么？我们到底能为实现自己的理想做些什么呢？
如果你是夸父，你可以逐日；
如果你是精卫，你可以填海……
但是当你是个普通的再也不能普通的人时，你还能做哪些事情呢？
我曾经听过俞敏洪老师的演讲，他说自己是个再也普通不过的学生了，可是他很勤劳，他很有责任心。在宿舍里，他总是最最勤快的一个，每天坚持扫地、拖地，每天都是……久而久之，他获得了同学的信任，大家一提到俞敏洪，就立马想起他扫地时那副憨厚的样子，都觉得俞敏洪是个老实人，信得过。所以他在创立新东方的时候，得到大家的鼎力相助。我想，如果没有他每天扫地这么一个不起眼的小事，他又何从拥有这么一番事业。所以呀，跟大家说，以后回到宿舍看见扫地的同学，得留心点，他不声不响得干活肯定有所企图，you must take care and respect him,别看他只拥有一把笤帚，其实他心中装满整个世界。
大学生演讲稿 篇9
亲爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是来自微机xx31班的xxx。今天，我演讲的题目是《青春维生素》。
怀着几分期盼，带着几分好奇，搀着几分羞涩，我们迎来了这如花似梦的青春年华。青春，好美，美得沁人肺腑；青春，好亮，亮得光彩夺目；青春，好暖，暖得热情洋溢。眼前的世界似乎更加辽阔，更加精彩，我们有了更多的梦想，更多的追求，我们也将面临着更多的诱惑……这迷人的青春！我渴盼着你，如同雄鹰渴盼蓝天；这绚丽的青春！我渴盼着你，如同枯苗渴盼甘雨；这五彩的青春！我迷恋着你，如同鱼儿迷恋海洋。青春啊！我该给你注入怎样的维生素，才能使你健康，充满活力，才能使我们的青春无悔，才能使我们拥有无悔的青春？
在历史画卷中，我遍访古今中外的名人；在文学作品中，我与那些高尚的人交流；在多彩的生活中，我寻找着无悔的青春……于是，我明白了：
无悔的青春首先需要“自信”这一维生素。有人说，自信是疾风，横扫一切拖沓与迟滞；自信是号角，催人勇往直前，大胆挺进；自信是阳光，助人精神抖擞，挥洒一切！可以说，自信的青春不一般，不一般的青春有自信！自信不是万能的，但自卑和自负是万万不能的。靠自信，保尔写出了《钢铁是怎样炼成的》；靠自信，中国女排创下了五连冠之战绩；靠自信；洪战辉谱写了别样的青春。如果说，青春是一张载满希望的风帆，那么自信便是那充满力量的风！它像维生素C一样，让你精神饱满，热情洋溢。
无悔的青春其次需要“勤奋”这一维生素。处于青春期的我们，难道只满足于书本上的知识吗？不！我们应拓宽视野，将目标定得高些，再高些。不仅把课内各科文化知识学扎实，还要广泛阅读各类文化书籍，丰富自己的阅历。要想飞得更高，就要有更强健的翅膀。要有更强健的'翅膀，就得有渊博的知识。要有渊博的知识，就离不开勤奋。勤奋是石，敲出星星之火；勤奋是火，点燃熄灭的灯；勤奋是灯，照亮夜行的路。勤奋是路，引你走到黎明。欧阳修说：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。一分耕耘，一分收获。有勤，才有了孔子“韦编三绝”的佳话，也才有了世界文化史上十大名人之一的美誉；有勤，才有了祖逖“闻鸡起舞”的美谈，也才有了雄才大展、北伐报国的伟业；有勤，才有了张海迪“当代保尔”的称号，也才有了“通五经、贯六艺”的这位当代青年学习的楷模。只有春天洒下辛勤的汗水，在轻风送爽的金秋才会收获累累硕果！这“勤奋”不就像维生素A一样，少了它，可就一无所获了。
无悔的青春还需要“争”这一维生素。“争”，小而言之，关系到我们的学习和生活；大而言之，关系到我们的国家和建设。只有“争”，我们的思想才会进步，成绩才会提高；只有“争”，我们的生活才会充实，感情才会融洽；只有“争”，我们的事业才会兴旺，国家才会发展；只有“争”，我们才能冲出亚洲，雄踞世界民族之林。“争”就像维生素B一样，让你学会把握，了无遗憾。
青春维生素丰富多彩，自信、勤奋、争必不可少，还有沉着冷静、戒骄戒躁、宽容他人和坚强意志……等着你来吸收。
年轻的朋友们，青春以他磅礴的气势，不可阻挡地来到了我们的面前，你做好了迎接他的准备了吗？来吧！朋友，给他多注入些青春维生素，拿起你手中的画笔，尽情渲染，渲染出自己的青春；开怀书写，书写出自己的青春。让我们的青春无悔！让我们拥有无悔的青春！
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